Критикуйте)))клюйте в меня!!!!!
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
1 месяц после родов
4 месяца после родов.
нужна ваша критика))))знаю,надо еще работать над собой и особенно над ножками))
Елизавета
У меня примерно такой же животик, но заниматься однозначно нужно, еслиб ещё не эти боли в животе....
23.02.2012
Ответить
Казенка
мне кажется все очень хорошо!!!4 месяца - это немного.Через полгодика будет еще лучше)как раз к лету - витаминчики,свежие овощи) Будешь с Левой гулять стройняшечкой!!!
18.02.2012
Ответить
Казенка
сама такая жеж была)летом зато, малой пополз, гулять с ним по 2-3 раза в день выходили. Тут и обжираться некогда было)
19.02.2012
Ответить
Казенка
я будущий преподаватель-лингвист иностранных языков)ох как мне это все уже надоело)))))) у нас и госы в мае,и защита....ужас вообще...
20.02.2012
Ответить
Алена
пасибо)))а то от мужа разве таких слов добьешься? ему ж все худее и худее надо,достал(
19.02.2012
Ответить
Ируська
офигеть, а моему уже не нравится, что я стала по его словам "сильно худой", а мне то виднее, пузо еще убирать, да и так еще есть немного везде, на сегодня скинуто почти 27 кг)))))))
19.02.2012
Ответить
да тебе ваще респект))) молодец такая))
Таня
Вспоминаю себя в это время)) Тоже страдала. А сейчас хочется вам сказать - еще очень мало времени прошло после родов, чтобы быть в прекрасной форме. Все придет со временем. Я восстановилась только когда сыну был год и то еще +2 кг было. У вас лицо, ручки-ножки худенькие. А животик скоро уйдет. Не есть лишнего, пресс подкачать. И все. Я бы не сказала , что нужна жесткая диета и спорт 5 час в день.
18.02.2012
Ответить
Алена
спасибо))))у меня лишних 2 кг, а хочется быть такой какой была,когда познакомилась с будущим мужем))))
18.02.2012
Ответить
Таня
Ой, Алена... Вам всего 22. Конечно будете. Вот мне тридцатилетней тетке)) уже сложнее сбросить даже 1 кг. А когда тебе чуть за двадцать, организм молодой, кожа упругая...Если не расслабляться любить себя, не лопать фаст-фуд, все будет ок!!
18.02.2012
Ответить
Таня
Я просто склонна к полноте. Сейчас вешу 50 при росте 156. Это ценой неимоверных усилий. А когда мне было 20 - сбросить 10 кг за месяц вообще не составляло туда. Вот как-то так.
18.02.2012
Ответить
Надежда Львовна
а чего тут работать. из живота делаешь талию, из бедер делаешь попку и вуа-ля...сейчас детка начнет двигаться- будешь сидеть меньше, на поесть времени не будет :)) похудеешь :) главное помни что ты этого хочешь, а еще помни для чего ты это делаешь. движение к цели без цели это как морковка подвешенная на палочку впереди ослика...
18.02.2012
Ответить