Шоколадная зависимость
Если не туда пишу, пожалуйста, поправьте!
У меня серьезная проблема. Постоянно хочется сладкого. Постоянно. Понимаю, что это чревато сахарным диабетом для меня и диатезом для моей девочки, но не могу ничего с собой поделать. Я уже как шоколадный наркоман. Как с этим бороться?
Кира
У меня такая же проблема,причем если я себя весь день останавливаю,то потом только хуже,вечером я превращаюсь в ШокоМонстра)))) Тоже каждый день прикладываюсь,причем у меня эта страсть длиться около ДЕСЯТИ лет!!!! На моём весе это никак не отражается,т.к всю жизнь спортом занимаюсь,но вот боюсь за здоровье и зубы.Я ещё и колой увлекаюсь каждый день.Без шоколадки и кока колы меня даже потрясывает иногда)))).
29.02.2012
Ответить
Ирина Логопед
У меня при беременности началось. Каждый день муж - пиво, я - марс или кит-кат. Каждый день по шоколадке могла Аленку за раз съесть, могла даже несколько штук в день хлопнуть. Сейчас дочке 1г2м, уже пару месяцев я их не ем вообще. Может объелась...чай пью пустой и без сахара. Просто перехотелось и все в один момент.
19.02.2012
Ответить
Каринаツ
Если вы не ГВ,то сделайте 1-2 дня шокоразгруза - многим помогает избавиться от сладкой зависимости+ постройнеть=)
19.02.2012
Ответить
Анюта
я такая же , пока не съем весь шоколад в доме не успокоюсь, каждый день ем шоколад, раньше говорила себе съем утром и весь день есть не буду, так хожу и весь день и вечером ем. Помимо шоколада если есть тортик или пирожное могу еще и это в догонку съесть. Не могу себя в этом контролировать, я уже точно наркоман, если нет сладкого дома, то я пойду и обязательно куплю, и мимо пройти не могу что то да куплю. Говорят заменять сухофруктами, но мне это не помогает, это все не то, мед дома стоит, я могу чуть чуть съесть, но всеравно мне надо другое, мед не помогает. Наверно это неизлечимо)
18.02.2012
Ответить
Анюта
Мне интересно как от этого избавиться. Думала, может кто дельный совет даст.
19.02.2012
Ответить
Gаечка
У вас сахарный голод (если вы на диете и отказались от сладкого). У меня такое было один раз, когда я первый раз худела,хотя я вообще к сладкому равнодушна. Я покупала мед натуральный и съедала его за 2недели по килограмму! Как похудела, стала питаться как обычно и сахарный голод пропал. Больше такого вообще никогда не было )))
18.02.2012
Ответить
Людмила
сахарный диабет от сладкого не возникает. У него другие причины. Значит вам НУЖЕН шоколад. Почитайте в интернете, есть список "чего хочется и почему"
18.02.2012
Ответить
Kitten
как это не возникает ? с поступлением сахара в кровь подскакивают гормоны инсулина, которые должны расщеплять все углеводы. С постоянным употреблением большого количества сахара, появляется невосприимчевость инсулина, то есть он перестает работать. отсюда и диабет.
18.02.2012
Ответить
Людмила
в шоколаде углеводов не так много чтобы вызвать такой выброс инсулина, вот на глюкозу (обычный сахар и рафинад) может и даже очень.Автор, если переживаете - проверьте поджелудочную. Она вырабатывает инсулин. А вообще у меня тоже самое с орехами. Не успокоюсь пока не съем все или пока не спрячут
18.02.2012
Ответить
Анюта
Спасибо! К доктору схожу. Просто если нет шоколада, то в ход идут все остальные сладости, чтобы притупить желание.
18.02.2012
Ответить
Анюта
Может быть и нужен, но не в таких же количествах! Не успокоюсь, пока все сладкое не прикончу. Просто уже реально самой страшно!
18.02.2012
Ответить