Стройные девчата,отчет за 29.02.2012
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет девчонки,как у вас дела?
я как уже писала-вчера занималась)))и сегодня планирую после ужина.
с едой пока не очень получается ограничивать(жду КД)
на весы не встаю-смысла не вижу.
Оленёнок
-100 грамм,64.500 Юль,сегодня ровно минус 6 кг!!!!!!!!!(за 2 месяца борьбы с жиром).До результата еще 4.5
01.03.2012
Ответить
Юлия
привет. я в интервале 52-53 кг живу. Утро-вечер соотвественно. но отвеса я не жду, т.к. тренируюсь с ДМ, там гантельки, все дела.
Потом померяю объемы и все узнаю.
но я, зараза такая, слабость все таки проявляю. То картошки хряпну, то чайку с вкусняшкой. Конечно по сравнению с моим прошлым образом жизни есть я стала гораздо меньше, но все же.
01.03.2012
Ответить
Маняша
Приветик! Спорт это хорошо - даже очень хорошо... В моей жизни его пока нет - болею. Для меня спорт это поход на работу и испытание досидеть до дома... Возможности взятьбольничный нет - деньги нужны сейчас, вот и вкалываю... Сижу 3й день на питьевой ( жидкой скорее) диете, уход через день банками и 2 раза в день антицеллюлитным кремом ( как заявлено а инструкции). Отвес за 2 дня - 900гр... Сегодня я 59.8кг... КД мои в серединке пути ( даже скорее ближе к концу), так что преградой они не являются...
01.03.2012
Ответить
Зебра
Доброе утро. Вес утром 66.200-500. Три дна на посту. Всю ночь снилось ,что ем торты домашние вкусные мммм((((((((((((((((( много. Проснулась с чувством вины ,долго себя убеждала что это только сон. Спорт вечером 6х20 пресс ,обруч 15 минут на большее не хватило .
01.03.2012
Ответить
