Комбинирование
Джиллиан МайклсДевочки, а кто-нибудь комбинировал тренировки с Джилиан. Ну вот скучно мне одно и тоже стало делать. И я решила поэкспериментировать. 1 день беру из 30-дневки, 2-ой из плоского живота
3- йога, 4 и 5 опять 30-дневка и плоский живот. Может кто как по-другому комбинировал? Силовую не хочу брать, может проблемные зоны?
Катрин
Я комбинирую проблемные зоны и плоский живот)))) проблемные зоны- супер очень советую!
02.03.2012
Ответить