не могу найти диету.....

и что самое интересное нь,теперь не могу её найти,помню только что е помню её напрочь((((помню только что она мне очень понравилась,я сохранила но у меня полетел комп и всё удалилось и диета естественно!!!!! я тогда хотела начать,но не получилось тогда((( помню только что она была очень похожа на -60,тоже не голодная,только завтрак не на выбор,а что предлогает диета,там было или или или,несколько вариантов что можно кушать на завтрак обед и ужин,а ты должен что выбрать понравившееся!!! Девочки помогите найти,плииииз