Месяц после марафона...
Ну вот и прошел месяц с Джилл. Ну что сказать, результат меня порадовал, главное муж заметил как я постойнела, а это главное. Единственная проблема это мои колени, повредила себе суставы, теперь мажу мазью и хожу в элластичных бинтах. С Джилл придется попрощаться, но с физ. нагрузками я уже не завяжу, буду заниматься калланетикой, сегодня уже 1 час отзанималась, понравилось, главное нет прыжков, все выполняется в спокойном темпе, но через 10 минут я была мокрая как и при занятиях с Джилл. Итак мои результаты синим было, крастным стало
Рост 172 см
Вес 74,7 кг 72,9 кг (-1,8 кг)
ОпГ 83 см 78 см (-5см)
ОТ 82 см 78 см (-4см)
ОЖ 95 см 93 см (-2см)
ОБ 99см 97 см (-2см)
ОН 59 см 58 см (-1см)
ОР 29 см 28 см (-1см)
ДО 29 февраля Рост 172 см Вес 74,7 кг
ПОСЛЕ 1 апреля Рост 172 см Вес 72,9 кг
На диетах не сидела, ела как обычно, единственное что немного ограничила себя в сладком и мучном, но и это было, просто в меньшем количестве и не ем после 6 только вода.Работать еще есть над чем, самые проблемные места бока, живот и ляжки. Надо скинуть еще 8 кг до 1 июля)))
.Живот и попка подтянулись хорошо,и на 1 фото - видно целлюлит на ножках,на 2 как ни присматривалась - не заметила!!! Если бы не написали сколько сбросили,никогда бы не подумала что всего лишь 2 кг. на вид как мин 5.
