Добрый день! Вот и прошел месяц как я на системе. Когда решилась на систему вес был 60 кг и я себе поставила 2 цели это 55 кг и потом 50 кг. Дак вот первая цель достигнута вес сейчас 55 кг, я думаю еще могло быть меньше, косячила с меню по выходным.
Результат:
Было (01.03) Стало (01.04) "-"
Вес: 60, 55, - 5 кг
ОТ: 80, 69, -11 см
ОЖ: 84, 80, - 4 см
ОБ: 104, 96, -8 см
Онпр: 55, 54, - 1 см
Онлев: 54, 53, -1 см
P.S. Пользуюсь еще мумие от растяжек, результат тоже есть, растяжки становяться менее заметными.
С апреля еще подключу спорт с Джилиан, дальше буду предерживаться системы, скраб и мумие. Следущие результаты через месяц (постараюсь с фото). Фигура еще далеко не в хорошом состоянии.
Всем тоже удачи в своих поставленных целях.
