Не знаю туда ли пишу...

как принимать альмагель
В сахарозаменителе аспартам. А он вредный. От него можно поправится тоже , это индивидуально, и на желудок он тоже влияет, у меня гастрит хронический с детства (ранитидин пила тоннами), после нескольких таблеточек болел животик(( А у вас антибиотики+заменитель. Заменитель вообще я бы не пила. Если мне хочется сладкого - я беру фруктозу. У нее гликемический индекс ниже сахара, а на вкус и вид похоже. Продается в отделах для диабетиков.
09.04.2012
Очень полезная инфа, спасибо!
09.04.2012
В программе Здоровье говорили, что фруктоза вреднее сахара, но я слышала уже заключение сюжета... Теперь хочу найти этот сюжет и узнать в чём именно причина такого отзыва от фруктозе((
09.04.2012
Я на фруктоже не толстею, т.к. ГИ у нее ниже, чем у сахара. Сахар делают из тростника (у нас его сложно купить) и из свеклы. А фруктозу - из фруктов. Просто это не диетический продукт, как таковой. И не всем он подходит по усвояемости. И ее нельзя много есть. Так как и сахар. Она сложнее чем сахар расщепляется в организме и превращается в жир. Просто чтобы похудеть надо отказатся от сладкого вообще.
09.04.2012
Да к фруктозе я вообще как-то скептически отношусь, уж не знаю почему...
09.04.2012
про аспартам статья - http://www.babyblog.ru/community/post/zdorovaya/1717364
09.04.2012
А аспартам должен быть написан на этикетке  в составе продукта? Если нет, то проще дальше спокойно жить и не задумываться, чем каждый раз трястись, мол: "а вдруг и в этом продукте аспартам, не буду есть"....
09.04.2012
иногда просто пишут- сахарозаменитель.  и пойди их пойми. у нас на счет упаковок  есть куча хитростей которые производители  умело используют. в соках пакетированых в большинстве- аспартам.    я своемуребенку в принципе соков не даю, и другим не советую.
09.04.2012
именно в пакетированных, в бутылированных нет?
09.04.2012
Елена. бутылочные тоже.  проще научиться выбирать продукт, чем потом думать откуда у вас аллергии или непонятный понос... или еще чего, не дай бог. случаев масса. особенно тяжкие индивидуальные реакции.
09.04.2012
В точку. Только я не поняла, так в составе и написано черным по белому- аспартам?
09.04.2012
написано сахарозаменитель чаще всего.  аспартам не напишут.  :)
09.04.2012
Прочитала сейчас состав своего сахарозаменителя, наз-ся Сукразит: питьевой соды 59.52%, сахарина натрия 23.81%, фумаровой кислоты 16.67%... Это может быть вредно? Там кстати написано "для употребления при диабетическом и диетическом питании"
09.04.2012
Я тут про фруктозу начиталась.... Лен, почитайте о компонентах. Я не знаю. Но сс я не использую и вам не советую. Попробуйте вообще пить несладкий чай или кофе. Это, на самом деле, дело привычки. Через время будете с удивлением думать - как я раньше сладкий пила?
09.04.2012
Найдите экстракт стевии
09.04.2012
Что-то новенькое, надо загуглить, спасибо =)
09.04.2012
Почитала про стевию, буду искать, спасибо что подсказали.
09.04.2012
Я вот такую беру, http://www.piluli.ru/product234476/product_info.html
09.04.2012
Я тоже такие выбрала, нов аптеке их не оказалось, аптека А5, которая входит в сеть пилюли. Вы в какой аптеке берёте?
09.04.2012
я через интернет у них заказываю, у нас в аптеках поблизости тоже нет...
10.04.2012
Замените сахар на мед!
08.04.2012
Он менее калорийный?
09.04.2012
Каллорийность меньше, но не на много. По своему составу он более полезный и представляет меньшую угрозу для фигуры. Я ужасная сладкоежка, мой рацион состоит на 90% из пряников-булочек-шоколада. Но вот от сахара, мне удалось отказаться два года назад. Вообще его не ем. Чай пью только с 1/2 ч.л. меда. Обделенной себя не чувствую, добавляю его даже в какао, а кофе пью несладкий, но с молоком.
09.04.2012
У меня как раз наоборот- я могу отказаться от всего, но не от подсластителя...
09.04.2012
извините,что не в тему: почему Вы думаете,что сахар помешает Вам похудеть?! сахарозаменитель вроде относится к диетическим продуктам, но влияние на организм, наверное, индивидуальное...  
08.04.2012
Эммм... потому что он сладкий. И я пью слишком много чая, соответственно и сахара в организм  попадает много.
09.04.2012
я тоже очень много сахара потребляю,но отвес четкий))) не переживайте! "сахар - это мозги")
09.04.2012
Решила всё-таки попробовать стевию в качестве сахарозаменителя )))
09.04.2012
дело Ваше) я просто сказала,что от сахара сильно не поправитесь)
09.04.2012
Команда "Японочка". Отчет за 11 день. ***