"Само совершентсво"-отчет за 26.04.2012
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет всем!Как прошел вчера ваш день?
Я КД сегодня-завтра жду.живот надут.вес увеличен((
Вчера позанималась.пока что опять велотеранажер 22 минуты и скакалка.пока что все тяжело.чувствуется ожирение.
хочу за 2 месяца похудеть на 7 кг!
в принципе думаю реально.главное стараться))
vera
давайте завтра замеры снимем? а то что то подраслабились, а лето не за горами.
и еще вопрос: девочки, кто баночный массаж делает, у вас синяки не появляются?
у меня что то такие сильные стали, что муж запретил мне банки в руки брать!
27.04.2012
Ответить
туся
у меня тоже жор был вчера,сегодня вес 61,+500,поэтому сегодня гречка и овощи,вода.
27.04.2012
Ответить
vera
приветик всем. я 2 дня как умничка. вчера и позавчера много пеших прогулок было-3 часа. а сегодня весы меня порадовали -600 гр. мой вес 61,1))))
27.04.2012
Ответить
Зебра
Доброе утро. Вес 65.0-200. Вчера блин опять жора заходил. И три сосиски я и не заметила как смела.
Сегодня прекращаю это безобразие. Знаешь 7 за два месяца это возможно.
27.04.2012
Ответить
Капелька
буду стараться)))щас очень сложно из за КД.но все таки веду себя лучше чем раньше.сегодня вот и есть нечего будет вечером.холодильник пуст))
как же я хочу 65 тоже...ммммммммммммм
27.04.2012
Ответить