Второй день в голове сидит одна мысль:
"Хочу бегать!". Но бегать удобнее всего с утра (вставать придется в 6 
!). НО! Почти везде написано, что физ.нагрузки в первые два часа после сна "садят" сердце. И как быть?
Katinelli
Читаю диетолога Ковалькова, он есть на ББ, так он как раз пишет, что именно с утра, до завтрака быстрым шагом только и можно жир сжечь!
18.05.2012
Ответить