Бодифлекс!!

Кать, ты так здорово выглядишь, нафига он тебе? мне кажется в твоем случае обруча с массажными шарами или 15 мин пресса в день это для тебя будет вполне! ты реально похудела оооочень, а подтянуть имеено можно и тем что я выше написала) 

я сегодня начала с утра на тощак, конечно о результатах говорить рано. Я раньше занималась, давно, еще до рождения дочки, результаты были, но не слишком впечатляющие из-за того, что я пила противозачаточные таблетки (Марина Корпан об этом говорила на своих занятиях) Посмотрим как сейчас будет.

живот или жир на животе? если живот то поможет а жир на животе убирать надо кардио.