Вторая пробежка
Дневники худеющихДалась мне намного легче, почему-то. Я ожидала, что будут очень сильно болеть ноги. Но ничего не болит, только немного тянет внутреннее бедро)). Сегодня я пробежала полтора круга, где-то 7 минут бегала. Прерывалась на быстрый шаг только 1 раз.
А и еще. У меня же есть велосипед и массажный обруч. На велике сегодня поеду кататься. Обруч крутила с утра).
Надо еще скакалки найти)))
Только вот трудновато всем этим заниматься, когда целый день на работе и вечером только 3 часа есть, чтобы побыть с ребенком(. Вот поэтому у меня теперь новая мечта - купить вело-кресло)))
Anna Russo
Маша, может, конечно, не совсем совет поможет, но мы, например, вместе с дочкой бегаем)). То есть мы с мужем (или я одна) бежим, и коляску перед собой толкаем - у нас Эммалюнга, а на не из легких, тем не менее никаких проблем с бегом нет). А для велосипеда - дочку в кресло и катаемся с ней)). Она в восторге, а маме тренировка совместная)). На обруч я все смотрю, но сколько не пробовала. у меня не получается его крутить(((. Он падает вниз(((. Хотя раньше я умела, но теперь не получается...( Этому надо учиться? У вас сразу получилось с первого раза?
12.06.2012
Ответить
Мария
Наши дороги местные не позволяют бегать с коляской)))) У ребенка может случиться сотрясение мозга))))
О велокресле я пока только мечтаю. Посмотрим, может куплю в ближайшее время.
А с обручем у меня как-то сразу сложилось. Главное найти своий ритм и встать в удобную позицию)
13.06.2012
Ответить
Anna Russo
Спасибо). Я ещепотренируюсь, когда будет возможность). Не хочется покупать, чтобы он лежал просто так((.
13.06.2012
Ответить