разгружаемся))
Сегодня сделала себе разгрузочный день.. Когда встала на весы не смогла поверить на весах -1.4 кг за день при этом я почти не испытываю чувства голода. во как на весах сейчас 66.6
Оторва
хочу вопрос, на протяжении след дня вес вернулся или пошел вниз? молокочай это же сильное мочегонное
26.06.2012
Ответить
Надежда
я не на молокочаи разгружалась , а можна сказать на кефире. Вес не вернулься ,но медленно идет в низ за 8 дней всего -600гр, но я на выходных хорошо на природе отдохнула(((((
26.06.2012
Ответить
Екатерина
ну это берешь литр молока нагреваешь до 70 градусов и добавляешь туда 3 ч.л зел.чая,даешь настояться 20 мин.Затем пьешь чередуя час-стакан молокочая,час-стакан воды и т.д
18.06.2012
Ответить
Elena
а на чем ты разгружаласъ ? я тут воскресенъе целый денъ на обезжиренном твороге с яблоками и клубникой сидела , но было толъко -500 гр , а 1400 гр - это же суппппппер
18.06.2012
Ответить
Надежда
если хотелось есть то пила кефир обезжиренный. И ела салат из листьев салата и огурца заправленным оливковым маслом и еще я отруби ем,запивая водой перед едой всегда)
18.06.2012
Ответить
Одуванчик)
как нет,можете купить не отруби а клетчатку- она в диетических отделах и по-моему даже в аптеках есть, вот на форуме девчата из германии тоже про отруби говорят http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&p=10099 , вот еще говорят -В Германии отруби продаются в "Globus", "Müller", "Hit", "Edeka" и других супермарктах под названием: Kleie, Weizenkleie (пшеничные), Hafferkleie(овсяные).
20.06.2012
Ответить
_Natalis_
я эту цифру называю - адский вес)))))))) у меня долго стоял вес именно на этой цифре - хорошо, что сейчас уже вниз пошел)))))
а на чем разгружались? результат поразительный - 1,400!!!!!!
18.06.2012
Ответить
Надежда
если хотелось есть то пила кефир обезжиренный. И ела салат из листьев салата и огурца заправленным оливковым маслом и еще я отруби ем,запивая водой перед едой всегда) вот такой разгрузачный день)
18.06.2012
Ответить
