Про вес

да я именно так и взвешиваюсь утром натощак. а после того как поем не взвешиваюсь)))

Настен, утром натощак, в минимум одежды, в одно и то же время - и вот он истиный вес.

Ну Вы же в течении дня и кушаете, и пьёте. Или оно по вашему в карманы откладывается. Колебание веса в 3 кг считается нормой. И как правила большая счасть веса теряется именно в период сна. У Вас всё в порялдке, не  нервничайте.

сколько весишь?)

Конечно утром натощак. В течении дня вес может колебаться от 500 гр до 2,5 кг и это норма.

Утром,натощак,после посещения туалета.Самый правильный!