3 день

Пятница, как я и говорила, оказалось сложной! И был мааааааленьки срывчик

Вес вчера - 57,4

Сегодня - 57,2

Рацион:

1) 8:30 Бутерброд с сыром 17% на зерновом хлебе

2) 12:30 Индейка с овощами (цветная капуста, брокколи, морковка) все тушеное

3) 14:00 200гр. черешни

Ну и мой позор

4) 20:00 Плов со свининой. Чуть-чуть, но все же((

И больше я ничего не делала, поэтому то и -200гр. только. Буду оптимисткой, хорошо, чтоидет -, а не +