результат

надеюсь промежуточный. хочу большего))

Девчонки, кто следил за моим питанием.

я готова показать-таки вам мой жЫвот))))

сразу сделаю оговорку, в спорт зале не была месяц. то подобие пресса которое сейчас наблюдается- результать давнишней работы, но самое главное что ушел весь холодец, котоый прятал мои мышЫцы)))

так что я в общем довольна результатом, продолжать буду!

жаль нет фотки "до", признаться, не было большое желания фотографировать "бочка и пузико"))

в общем смотрите)))

клянусь своей шоколадкой, живот не втягивала. он такой стал) никогда такого результата не было!!! Мораль "спортсменом можешь ты не быть, а вот не жрать - себе обязан"))))