Уфа
вот и я решила пополнить ряды сидящих на диете.ну флаг мне в руки.
в общем такие дела -рост 158,вес 54.хочу 51)) что то более менее быстрое,но чтоб результат сохранился потом.понятное дело под такой критерий всякие голодовки и прочие неполезные диеты отпадают.что предложите?
Новосибирск
я два раза восстанавливаласт после родов на диете Протасова - нормализуется пищеварение, ну и вес стабильный, обратно не набирается потом
Новосибирск
не за что, кстати, вес у меня был 56, стал 49-50, рост 161
Новосибирск
да, за полный, но я по выходным нарушала. За первую неделю ушло 3 кг, остальные уходили долго, но скорей всего потому что нарушала. А вобще нет не сложно, причем я в жизни на диетах больше не сидела.
Уфа
почитала.на одних овощах\фруктах 2 недели я лишь протяну ноги. они ведь не сытные.скорее всего остановлюсь на диете Дюкана
Уфа
вы сами пользовались? недоверяю вещам где надо давать свой телефон
