Не понимаю!
За последний месяц набрала 2 кг. Решила в целях похудания отказаться от любимых булочек, пряников, конфет и т.п. Стала вместо них кушать постные кашки, супы и т.п. В итоге набрала за неделю еще 2 кг!
Рассердилась, забила на "диету" и на ужин опять стала кушать чай с пряниками (но до 19 часов и не более 6 штук за раз. За 3 дня скинула 3 кг. Вот как это понимать? У кого такое бывало и чем можно объяснить?
Удача
Цикл гуляет.. во второй половине набираем, в первой скидываем.
Ну, при условии, что весы работают правильно
05.09.2012
Ответить
Анна
Потому что положительные эмоции по поводу пряничков сжигают больше калорий,чем недовольство от невкусной диетической пищи и тем более если вы ее в себя "впихиваете"!Такое же точно у меня и у моей коллеги,когда я ее булочками с джемом накормлю,на следующий день прибежала довольная -2 кг за сутки!!!И я раз в неделю ее так кормила,а сама не могу сидеть на диетах,когда начинаю есть любимые продукты,так сразу влезаю в старые джинсы,но тут главное не переборщить,потому что я тогда начинаю молоть все вподряд на радостях и снова поправляюсь,а остановиться сложнее!(
05.09.2012
Ответить
