Доброе утро!

Девочки, я с вами, 14- пятница: вечером степ, скарб, атицеллюлитный крем, 15 - суббота, 2 часа пеших прогулок по лесу, в очень хорошем темпе, т.е реальный спорт, 16- воскресенье: питание разумное спорта не было, но был стресс- в восемь вечера в дождь поехала в другой город, адреналинчика масса. 17-го: вечером степ, скарб, атицеллюлитный крем,, 18-го ничего ( не считая, уборки, глажки белья ), 19-го - сегодня вечером степ, скарб, атицеллюлитный крем, Цель - минимум 55. Но стоит на месте, надеюсь, жировые отложения заменяются мышцами

Всем привет!!! Смотрю у многих вес плюсует и у меня в том числе,может луна растущая.Мой вес 54,4(+700!!!). Правда по каллориям перебрала,но не сильно,зато была степ-аэробика 1 час,обёртывание,скраб и крем,ещё сделала педикюрчик. Я вроде всё успеваю,сейчас мне проще я работаю 2 через 2 и когда Соня в садике делаю домашние дела.

Со временем не дружу(, вообще по натуре немного медлительная, поэтому делаю все долго, в итого что-то не успеваю. Сейчас занимаюсь самоорганизацией, вступила в контакте в группу "сто дел за сто дней", потому что сделать хочется много, а времени не хватает, в основном конечно с детьми время провожу, мама у меня на хозяйстве , на мне уход, кормление , гуляние, развлечения... Свободное время днем, когда маленький спит, обычно занимаюсь декупажем, вечером на творчество сил не остается,укладываемся поздно, только к 11, надо найти еще время для спорта и ухода за собой... Помогает планирование, пишу что надо сделать, потом вычеркиваю

Приветик! Интернет у меня работает почему-то только рано утром или поздновечером,пробовала днем , никак( Вес стоит 60,5 Наверное, тоже придется утренниебулочки отменить Вчера день прошел нормально - цвет желтый Меню по системе, подробно уж не буду расписывать, а что-то сейчас сижу и есть хочется), уход - крем от варикоза, приболела, поэтому больше никакого ухода и спорта не было

Завтрак: Бутерброд с хлебом, пирожноеОбед: два 2 "ежика" со сметаной + огурец. Ужин: кофе с молокомМного воды. Вес 68,3!!! Ура, хоть что-то :) По теме: Я иногда лентяй-лентяй бываю. А , вообще, я пока не переделаю неотложные дела не захожу в инет. Я здесь сижу, на похожем форуме еще + контакт, так что пока все перечитаешь... ;) Утро у меня  - день Сурка :)) :подъем, кормление/туалет ребенка, потом завтракаю я  и гулять с ним на пару часов, если погода хорошая. Потом он спит, а я делами занимаюсь или в инете сижу. если утром куда-то надо, все готовлю с вечера, потому что ужасная копуша. У меня домашние дела получается сделать за пару часов, в этом плане все уже четко отработано :) Обед готовлю обычно вечером, когда муж дома. У ре мамский период сейчас, я всегда должна быть рядом. Он может копошиться в игрушках и на меня внимания не обращать, но стоит мне выйти из комнаты, сразу бежит за мной и виснет на ногах. вот так я мою посуду, когда мужа дома нетнет :)))

Всем привет! Вес 62,9кг (-200г). Цвет желтый. Уход+скакалка, пресс, приседания З: 1яйцо, чай О: постный борщик У: зеленая фасоль, 2 сырничка Воды точно 2л. Со временем очень даже дружу. В принципе если лень меня не одолевает, то могу переделать кучу дел, для меня что-то делать лучше до обеда, я жаворонок, тогда "завожусь" на целый день. А вобще самоорганизация помогает, надо - значит, надо и не люблю кого-то или что-то ждать - выбивает из колеи. Что-то важное обязательно отмечаю в настен. календаре.......НО! хочется хотябы 30ч в сутках))))) Человек я увлекающийся, так много хочется всего сделать, очень жалко, что сейчас остается минимум времени на чтение, я без него не могу нормально существовать)

Девочки, привет!!! Я стою))) 64.7кг Цвет -желтый. меню: з. халва, пирог, конфеты. о. рис с колбасой, свекла с майонезом. у. 2 яйца. Спорт: пешие прогулки. Уход: кофейный скраб, самомассаж живота. Дополнительно сделала маску для лица.   Со временем тоже не дружу((( 

Привет! для меня утро точно доброе! вес 60,0(-800)!!!!!!!!!!!!!! +уход-массаж! ккал в норме! )) 

Привет! Вчера не писала... ну просто сил моих, дамских не было. Если в кратце, то позавчера не косячила. Спорта не было. То есть Желтый. Уход был только крем .антицелюлитный. Сегодня Вес 69... (+500) Хм... Не косячила ( можно я меню писать не буду?) Спорт был по полной ХХ 20 минут + Йога + прогулка 5 км ( а не на детской площадке с мамками) Уход был крем антицелюлитный и я ,наконец , брови привела в порядок, а то как Брежнев была))) По организации времени у меня та же история, что и у тебя. Плюс, ко всему этому у меня как в стихотворении "Драм кружок, кружок по фото, а еще мне петь охота...." Мне все надо, в результате куча недоделок. Вот сейчас батиком увлеклась, но надо ребенку шапку связать, и кофту сшить, а батиком прям хоть пол ночи сиди- рисуй, а еще муж кушать хочет))))) И как тут все успеть?А так жизнь крутится вокруг ребенка и ее распорядка, так что пока так, а там поглядим.

Приаветик, Наташик! Вес 61,700 + 500 гр. печалька =( вчера желтый. Завтрак греча, обед- творог с сухофруктами, ужин- салат + 2 ложки овощного пюре за ребенком йога с ДМ + крем, вела себя отличненько, но блин привес! Повод не расслабляться =) Про организацию: Все держу в голове, записываю только детские походы к врачам, на маленьких желтеньких бумажках =) Так весь распорядок крутиться вокруг ребенка, пока он спит, я успеваю поесть либо что-то поделать, а в основном, если хорошая погода, обычно мы на прогулке и все дела делаю вечером., хотя люблю делать все по утрам, а вечером валяться, но ребенок внес коррективы в привычки =) А вообще чем меньше времени, тем больше успеваешь, главное не терять зря время.