гречка и группа крови

девочки,вот я озаботилась...месяц назад решилась сесть на гречку-но загремели с лялей в больницу,вот теперь с новыми силами собралась,и узнала,что с моей 3й группой крови гречка противопоказана,не худеется на ней,обмен в-в тормозится и всё такое...правда ли это? вот 2 года назад я,не зная своей группы крови,похудела на гречке за неделю на 11 кг,а теперь оказалось,что нельзя...чёт я не пойму,може это один раз прокатило или про группы вообще бред? есть кто сидел на гречке с 3й группой крови? подскажите!!