Войти

Гречка и 3 группа крови

Анна
Елизавета, 16 лет 2 месяцаАлександра, 10 лет 10 месяцев Орел

Питаюсь 2 года по группе крови, спорта никакого. Выгляжу лучше, чем до беременности, у меня всегда низ живота торчал и бока были, физ нагрузка и массажи не помогали, теперь все отлично. После родов сидела на диете кормящей мамы, т. е. На гречке и курице (у меня 3группа), пухла не по дням, а по часам, скакала под Джил, толка ноль и чувствовала себя отвратно. Потом знакомая-врач рассказала, что питается по группе крови и я попробовала. Результат появился минимум недели через две, так что, если один день поесть, разницу не заметишь. Мой муж ко мне присоединился совсем недавно, месяца 3 примерно так питается, ему было непросто, пришлось отказаться от многого ранее любимого, но теперь не под каким предлогом не съест того, что нельзя. И всем друзьям рассказывает, про появившееся чувство легкости и отсутствие дискомфорта, усталости и т д

я счастлива, что попробовала, и жаль, потраченных впустую сил и времени, когда сидела на различных диетах и, качая пресс по 1000 раз в день, угробила позвоночник, а положительного результата увы не было.

0
28.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

Очень рада за вас!)) Но у меня не хватит силы воли питаться по группе крови.. и есть то там нечего.. вы мясо едите, кстати?

0
28.03.2013
Анна
Елизавета, 16 лет 2 месяцаАлександра, 10 лет 10 месяцев Орел

Да, говядина, баранина, кролик, индейка. На самом деле, 3 гр многое можно

0
29.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

Ну на мой взгляд, совсем даже не многое из того, что я привыкла кушать..(( А по поводу мяса - у нас продают говядину, а остальное мясо большая редкость, его еще нужно поискать и стоит дороговато для меня, а говядину я не ем..(( Проще вообще тогда отказаться от мяса, если соблюдать эту диету..

0
29.03.2013
Анна
Елизавета, 16 лет 2 месяцаАлександра, 10 лет 10 месяцев Орел

Привычки не так сложно изменить, как кажется, главное захотеть.

я собственно уговаривать не собираюсь, просто высказалась в поддержку этого метода

0
29.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

Я поняла, меня и не нужно уговаривать, ведь я пока для себя решила, что это не мой метод..

0
29.03.2013
Анна
Андрюша, 17 лет 5 месяцевСтепа, 15 летЛёня, 6 лет 11 месяцев Железнодорожный

я тоже с 3 группой,сегодня начиталась)) потом решила бред это все,буду есть что люблю и что полезно! а то из мяса там почти одну баранину советуют,где я столько баранов возьму)))

1
28.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

вот именно

0
28.03.2013
Кристина
София, 14 лет 1 месяцАнтон, 12 лет 2 месяца Липецк

У меня 3 группа крови и гречневая диета   для меня самая эффективная. Конечно результаты не такие, как обещают...до  7  кг в неделю,  но 3,5 кг за 5 дней я сбросила. И причем ела я гречку, пила кефир и йогурт 1,5% и активно делала упражнения на пресс. В первый раз за последние месяцы увидела результат - влезла в вещи, которые носила до беременности и джинсы начали соскакивать)) Причем,   кг ушло вроде не так много, но объемы реально уменьшились. Так что, не знаю кому как, но мне эта диета подошла)) 

0
29.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

Это радует)))) У меня после вчерашнего дня отвес -700, поэтому сегодня продолжаю. ) С вечера запариваю стакан гречки в двух стаканах кипятка. Съедаю это за 4 приема с добавлением 2 ст.л. кефира. Пью 2 л воды минимум. На ночь стакан кефира. Очень нравится, пока по крайней мере)))

0
29.03.2013
Здраствуйте, ну как ваши результаты? У меня тоже 3 группа крови. Сегодня начала. И еще интересует вы гречку варили или запаривали?
0
19.04.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

здравствуйте! я запаривала, сидела всего три дня, за три дня результат был -1,5 кг)

0
19.04.2013
Ирина
Александр, 16 лет 6 месяцевАртем, 31 год 6 месяцев Набережные Челны

Киньте ссылку где можно почитать что есть можно по 3 гр крови?

0
29.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники
0
29.03.2013
Оля
Богдан, 23 года 3 месяцаПланирую Магнитогорск

Вроде бы и бред)) Но я в том году насмотревшись на знакомую которая на гречке 10 кг скинула,тоже решила попробывать)) Три недели на одной гречке результат 1 кг(((( так обидно стало Причём до этого я не знала про диету по крови!! 

0
28.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

так максимум же неделю можно!! )) может в этом причина? )) а сегодня первый день гречке, очень понравилось, так как сытая и довольная)) но бросать не буду, на завтра снова запарю и посмотрю с утра на отвес)

0
28.03.2013
Оля
Богдан, 23 года 3 месяцаПланирую Магнитогорск

Может быть) но я уже на себе удостоверилась что мне помогает больше сбалансированое питание( овощи,рыба,курочка,кисломолочка,фрукты) И ещё я добавила в рацион отруби

0
28.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

тоже так начала питаться, только вот вчера чего то клюнул петух, что хочу почиститься на гречке)))

0
28.03.2013
Оля
Богдан, 23 года 3 месяцаПланирую Магнитогорск

Попробуй конечно) Заодно разрушишь миф))

0
28.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

ага))) уже начала, только хватит ли меня на 7 дней? и если отвесов не будет, тогда брошу я это дело))

0
28.03.2013
Оля
Богдан, 23 года 3 месяцаПланирую Магнитогорск

Если за неделю результатов не будет, то конечно смысла нет продолжать.Хоть она и полезная но всё для организма не предоставит))))

0
28.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

Так если даже завтра не будет результатов, продолжать не буду))

0
28.03.2013
Yana
Егорка, 15 лет 11 месяцевКатюша, 9 лет 10 месяцев Москва

вклинюсь)) у меня 1 группа, так вот  мне противопоказаны апельсины, и меня реально от них прет

0
28.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

интересно.. только смешно это как то - толстеть от апельсин)))

0
28.03.2013

знаете, я думала это бред, посмотрела только что, вот никогда не могла похудеть на белках, и правда оказалось))))))

0
28.03.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 11 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

И все таки я отказываюсь верить.. отказываться теперь от своих любимых продуктов, а они именно в исключении должны быть, не буду

0
28.03.2013
Завтра на ГД!!!хватит жрать!!!=) И я туда же, гречка мне в помощь....

Похожие записи