Сколько занимает времени изменение привычек?

Как написала прошлый пост, изменила свое питание координально. НО теперь целый день я только об этом и думаю, что бы съесть, что не есть, слежу за каждым позывом к холодильнику или тортику. Долго ли это будет продолжаться? Огранизм явно меня проверяет, как только подумаю,что все теперь никаких булок и тортиков, он тут же в панику и давай меня уговаривать бросить все затеи похудеть, типа за 2 дня результатат нет.ну и все не будет никогда.

И тут я уговариваю организм,что ему можно все, даже пирог и пол бачки пастилы, и не до 12,а вообще когда он захочет.
Главное,что бы он (организм) понял,что тогда стройности мне не видать,если он согласен на это пускай!!

Даже утром выбирая между гречкой или гречкой+молоко,я уговаривала на второй вариант,а в итоге ела просто гречку.

Еще в тоску вгоняет мысль,что так питаться (правильной и здоровой пищей маньшими порциями) нужно всю оставшуюся жизнь,это прям подстегивает опустить руки, и да ну лучше буду лопать вкусняшки! Кашмар -это не просто похудеть,это целая психотерапия самой себя!!! Ох,а я люблю самокопание и самоковыряние! Не боись организмик,не понравиться тебе бухь худеньким,наедим все обратно,даже с лихвой,если захочешь!

Так вот о чем я, интересно сколько времени занимает перестройка мозга на другой режим?? Я знаю,что все делаю правильно и горжусь собой.

Ща натренируюсь всякие вкусности на пару готовить и ребенок подрастет,будем с ней на пару есть! И вот еще обидно,что маленьким детям можно лопать булки и шоколадки,а чем старше становишься тем меньше этого можно, а так охота продолжать себя баловать и распускать.