Нужные таблицы. ваша дорога к стройности. Часть 4

4. Незаменимые аминокислоты
Примечание. Согласно общепринятой классификации аминокислот, они делятся на три группы: незаменимые, заменимые и условно заменимые. Из них только заменимые аминокислоты (аланин, аспарагин, аспартат, гидроксилизин, гидроксипролин, глицин, глутамат, глутамин, пролин, серин) могут быть произведены самим организмом в необходимом количестве. Незаменимые аминокислоты не синтезируются в человеческом организме, поэтому обязательно должны поступать в него с пищей. Условно заменимые аминокислоты производятся организмом лишь при соблюдении тех или
иных условий, поэтому также частично должны поступать из продуктов питания. В некоторых источниках классификация незаменимых и условно заменимых аминокислот может отличаться от приведенной в таблице.