Отчёт за 14.11.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДоброе утро,мои хорошие!
Настроимся на стройную фигурку?Мы сможем!!!Да!Мы сможем выглядеть на НГ на все 100%!
А вы хотите такую шубейку?
Катя
Привет.вес тот же..плюс муж водил Масика к врачу..инфекция в легких:-( антибиотики прописали)...я в шоке...ну и черная полоса у меня...
16.11.2012
Ответить
Алена
привет! у меня был очередной срыв, блин, надоело уже срываться, но ничего не могу с собой поделать. у меня сегодня 72.1 кг.
15.11.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Ну воть(((
Я думала,что ты так в лидерах и закончишь табличку.....
15.11.2012
Ответить
Алена
буду стараться)))))))) это для меня стимул. но что-то такой депрессняк был последнию неделю.
15.11.2012
Ответить
Алена
инет глючит))))) спасибо за подзарядку, мне это не помешает). а как твоя система или ты уже не на ней?
15.11.2012
Ответить
Алена
буду стараться)))))))) это для меня стимул. но что-то такой депрессняк был последнию неделю.
15.11.2012
Ответить
Надюша
Приветик.Ну я вчера накосячила,хорошо поуженала с мужем,не удержалась.Итог +300.Сегодня вышла на работу,здесь легче худеть.За эти дни всё сброшу,что набрала.
15.11.2012
Ответить
МАМА В КУБЕ
нефига ты постройнела!!! молодца!
а я сегодня 2 тарелки спагетти с утра зарубала!!! с соусом мама мия ешь долмио!!!
разожрусь как слон.
15.11.2012
Ответить
Продолжай в том же духе!!!!
А у меня +0,200 (((
Киса Казяфкина
приветик,Юляш. у меня сегодня плюс 400гр и вес 52,4кг .толи от начавшихся КД, то ли от майонеза:(
15.11.2012
Ответить
Киса Казяфкина
да я его сто лет не ела, а позавчера в группе кремлёвки увидела с ним блюда и почти все . ну а вообще там углеводов всего 2,2на 100гр и по идее он допускается, потому как мне в день 20углеводов можно:) а может плюс из-за соленой вечерней рыбки:)))
15.11.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш, да я ж про эту рыбу только и вспомнила не давно:) вообще у меня полный набор из-за чего может быть плюс. но я думаю главный фаворит - это КД:)
15.11.2012
Ответить
Юлия
нееее,шуба мне не нра)))я норочку свою люблю))))))))) я не косячу,я молодец)))
позавтракала я брауни)))мммм,шоколадно-шоколадное))))) обед студень(холодец) из куриной грудки,салатик из огурца и помидора, ужин-запеку рукаве куриные желудки со специями))))
15.11.2012
Ответить
Svetlana
Ой
спасибо. Ты же знаешь- нет придела совершенству. Так хорошо когда чувствуешь себя подтянутой и , не побоюсь этого слова, стройной. Меня сразу на раскованность в одежде тянет
. Я сегодня пришла в красных колготках))))описываю- пальто серое с широким вязанным воротником черным, шляпка черная с узкими полями (котелок) красные колготки ))) черные замшевые сапоги на небольшом каблуке и голенише гармошкой и сумка черная с не навязчивой красной отделкой.
спасибо. Ты же знаешь- нет придела совершенству. Так хорошо когда чувствуешь себя подтянутой и , не побоюсь этого слова, стройной. Меня сразу на раскованность в одежде тянет. Я сегодня пришла в красных колготках))))описываю- пальто серое с широким вязанным воротником черным, шляпка черная с узкими полями (котелок) красные колготки ))) черные замшевые сапоги на небольшом каблуке и голенише гармошкой и сумка черная с не навязчивой красной отделкой.
15.11.2012
Ответить
Так боялась, что еще плюс будет!!! 
Elena
шубку нет , а вот от такой фигурки - я бы не отказаласъ , особенно от такой груди
14.11.2012
Ответить
Elena
ага , такая я . А сегодня дня снова 72,8 , хотя я оченъ удивиласъ , т.к. вчера вечером испекла пирог , ну и не сдержаласъ . Плюнула на все и решила - раз я завтра , точнее уже сегодня сажусъ на диету , то сегодня можно накушатъся , чтоб потом не хотелосъ . Так вот , я съела 3ю частъ . Сама удивляюсъ как столъко в меня влезло . И ооооооооо резулътат ни + , ни - . Вот бы так всегда было б
15.11.2012
Ответить