Все, хватит! Или ЖИРУ бой!
Прошу поддержки!!!Девочки, привет! Я новичек в вашем
!!! Вчера ложилась, а сегодня встала с мыслью, что я жиртрест! За последний год меня разнесло аж на целых 1,5 размера! В кг прибавка около 8кг...
а все виной тому, что я ОООЧЕЕНЬ люблю поесть, особенно на ночь, и особенно в общепите... мак дак, карлс джуниор, суши... сегодня утром на весах обнаружила цифру 73.... при росте 170.. вот так...
Что могу сказать, силы воли у меня нет, ну или она просто спит.. не знаю я как бороться со всякими соблазнами, типа вкусного эклерчика и тп... НО, с сегодняшнего дня я НАЧИНАЮ следить за собой!!!
Кто со мной?
Наталья
Я!!! тоже решила с сегодняшнего дня ХВАТИТ!!! у меня рост 165, вес 60 кг ровно...не хочу так, хочу 55!!! После родов сбросила только 4,5 кг (до добеременного веса осталось сбросить 1кг), но я хочу увидеть на весах не 59, а 55....
04.12.2012
Ответить
Анастасия
я тоже с тобой))) неделю сижу на диете (не ем после 6), в первые 3 дня ушло 2 кг и вес встал.........надеюсь это не последний отвес. Удачи и силы воли тебе!
04.12.2012
Ответить
в новый год с красивой фигурой)
Angel_A
Девчонки, к какой диете у вас душа лежит? мне нравится белковая... еще буду пить воду с лимонным соком.. ну и упражнения Джилиан Майклс... мышц у меня нет, поэтому буду сразу не все делать) ААА... ну и еще борьба с целлюлитом!!! крема и скрабы!))
04.12.2012
Ответить
