С понедельника худеем!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)В этот раз на диете под названием "Любимая". Хватит жрать, пора брать себя в руки! До Нового года осталось всего ничего! Кто со мной?
З.Ы. Картинку утащила с форума по похудению.
Елена Ваяс
привет девочки,я с вами! вес набирается,надо брать себя в руки,хочу попробовать себя на этой диете.
09.12.2012
Ответить
Анна
Надо-надо!))))) Присоединяйтесь! Завтра напишу тут пост о начале, с замерами и килограммами)))
09.12.2012
Ответить
Оля
у меня за неделю любимой ушло 1кг 500 гр, к концу следующей недели вес вернулся "на свое место")))))
09.12.2012
Ответить
Анна
Печально(( У меня сестра на ней сидела, пару недель назад, вес не набирается. Я планирую сразу после диеты на -60 переключиться, поэтому надеюсь, что вес не вернется))
09.12.2012
Ответить
Оля
а я всю жизнь на правильном питании, а сейчас после родов какой-то сдвиг произошел, вес стоит и хоть ты что(((((((((((((((((((((((((( Хотя Дюкан мне рассчитал идеальный вес 55,1, а во мне до Б больше 52 никогда не было)))))))))))
09.12.2012
Ответить
Анна
я, благодаря системе, скинула 13 кг за 7месяцев. При этом я не придерживаюсь ее постоянно, не хватает мне запала))) Сейчас вешу меньше чем до Б., но меня это уже не устраивает, хочется лучших результатов)) А где это так идеальный вес можно рассчитать?)
09.12.2012
Ответить
Оля
на оф. сайте Дюкана, там на английском или здесь http://pitanierazdelno.ru/zdorovoe-pitanie/97-raschet-idealnogo-vesa.
09.12.2012
Ответить
Katya (happiness)
сегодня 4 день на ней,результат хороший,тоже хочу после нее на -60,и поддерживать. кстати вес до 63.2,сегодня четвертый день 60)
10.12.2012
Ответить
мамаДК
а после недели диеты результат удержится, если начать обычно питаться, но не переедать конечно, или к НГ все вернется уже?
08.12.2012
Ответить
Анна
ой, честно говоря, я не знаю))) Ни разу на ней не сидела)) Но в описании диеты утверждается, что вес не возвращается...
08.12.2012
Ответить
Просто Я (поменяла аву)
У меня после этой диеты вес вернулся через 3 недели, при условии что я не ела сладкого, жирного, ну и о макаронах с картошкой забыла )) Стрессовая диета, метаболизм замедляется.Хотя и приятно за неделю много сбросить ))
09.12.2012
Ответить
Анна
Понаблюдайте))) В понедельник напишу начальный пост с замерами и килограммами. Если надумаете, присоединяйтесь!
08.12.2012
Ответить
Krasotka_07
для меня слишком жестко...да и белки я чаще предпочитаю есть
вы сколько сбросить планируете?
08.12.2012
Ответить
Анна
в идеале нужно скинуть 7кг. Понятно дело, что за шесть дней этой диеты все они не уйдут, но с чего то нужно начинать, потом планирую с диеты на систему -60 перейти.
08.12.2012
Ответить
ыыыыыыыыыы
