Марафон к НГ день 16 (24 декабря)
Привет! Как настроение? Не расклеились еще? Терпим! Осталось 7 дней.
1. Нет мучному и сладкому вообще! (10 баллов) Если сорвался, то дополнительное полноценное занятие с Джиллиан (за это 5 баллов вместо 10)
2. Занятие с Джиллиан 4 балла
3. Доп.физи.нагрузка 3 балла
4. Прогулка (либо до.нагрузка, уборка) 1 балл
5. Вода (1,5-2 л. в день) 1 балл
6. Уход за собой 1 балл
БОНУС! Кто выполнил все 6 условий и еще одну тренировку с Джиллиан, тому дополнительно 5 баллов
Надежда
Извиняюсь, что не отчитывалась, совершенно нет возможности подойти к компьютеру. Так что, если можно, я здесь отчитаюсь за несколько дней. 20, 21, 23, 24 декабря - все эти дни по 16 баллов(на Джил времени нет, к моему сожалению).22-выходной
25.12.2012
Ответить
Татьяна
Я держусь, сегодня 25)) еле еле сделала, и так кайфово скраб кофейно-медовый)
Активно держусь в среду на корпоратив)
Короче надо крепануться Н.Г. на носу..
24.12.2012
Ответить
LaGalleta
1. Нет мучному и сладкому вообще! 10 баллов2. Занятие с Джиллиан 4 балла 3. Доп.физ.нагрузка 3 балла4. Прогулка 1 балл
ИТОГО: 18 баллов
С водой у меня не складывается, не привыкла просто воду пить, уход (скрабики-массажи) тоже что-то забросила, только кремом питательным мажусь, а то кожа очень сохнет...
24.12.2012
Ответить
