3 месяца, фотоотчет
Отчеты-результаты о питании, о тренировках20 числа было 3 месяца, как я худею. Фотоотчет получился запоздалый. За это время я сбросила 7,7 кг (85,1 - сегодня 77,4). Я, конечно, косячница. Сначала сидела на -60, потом мне показалось мало - стала считать калории, а потом и вовсе села на Дюкана. Не кушаю после 6, даже на Дюкане. Почти совсем не ем сладкое (раз в пятилетку могу съесть зефир или кусочек шоколадки). Со спортом пока временю, нет ни сил, ни времени. Иногда, пару раз в неделю, занимаюсь с Кроуфорд. Каждый день кофейный скраб, сделала 7 обёртываний (3 готовых, 1 ламинария, 3 медовых с горчицей).
Дико извиняюсь за качество фото - муж трудоголик, забыла уже, как выглядит) Поэтому ФСЁ САМА)
Пы.Сы.: блин, становлюсь похожа на человека)
Mari Sergeevna
а что вы дял попы делали? обертывания? скрабы? ПОЖАААЛСТА)) расскажиет подробней как их делать?
У ВАС СУПЕР РЕЗУЛЬТАТЫ!!!)) будет время-добавьте спорт и все супер+)
28.12.2012
Ответить
ЛенулЯ
2 готовых обёртывания от Флоресан: горячий скраб и холодное обёртывание с ментолом; и сама делала медово-горчичное за 2-3 часа до процедуры. Изредка баночный массаж, часто делаю горяцие ванны с большим количеством морской соли и соды. Они шикарно выравнивают кожу, на следующий день хорошие отвесы.
28.12.2012
Ответить
mamaLeo
Ооооочень впечатлило практически полное отсутсвие целлюлита на новых фотографиях.
И попа у вас красивая стала).
28.12.2012
Ответить
Алена
Охренеть какая разница!Вот это ты трудяжка!
Пы.Сы.А какого размера грудь была и сейчас?
27.12.2012
Ответить
ЛенулЯ
Спасибо. Сейчас грудь 100, какая была - сказать трудно. Я еще кормлю, поэтому она потом "сдуется".
28.12.2012
Ответить
Ируська
какая молодчинка!!!!!!!!!!! отличный результат, разница изумительная!!!!
давай еще спорт приложи - будет еще круче, какого веса желаешь добиться?))))))
27.12.2012
Ответить
Lady
Отличный результат!Ты умничка!Желаю тебе и дальше столько терпения и упорства,чтобы ты добилась своей цели!
27.12.2012
Ответить
Анжелика
молодец!!!! скажи , сколько прошло после родов у меня такие же растяжки , после родов 4 мес прошло муж говорит вроде меньше стало их уже но она синие может немного светлее но всме же ...... делала обертывания с глиной похудела на 20 кг может больше кажд день спорт но растяжки не светлеют ....кожа пипец ....эта кожа....ужас дряблая сморщенная висит складкой и просто желе холодец даже спорт не помогает когда иду колыхается ужас даже рукой шевелю все трясется там....... объемы уходят но упругости не прибавляется...
27.12.2012
Ответить
ЛенулЯ
После родов прошло 9 месяцев. Растяжки стали светлеть месяца 2 назад, а живот по-прежнему, гормошкой и трясется, если его не утягивать одеждой.
27.12.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.