Мои грандиозные планы на январь!
Дневники худеющихИ так) Я себе любимой на новый год купила программу для похудения в одном салоне красоты) + буду совмещать это с тренажерным залом!
Январь это 11 месяц моего похудения) Потом будет полный отчёт за год) Начинала я с 75 кг, сейчас уже 57 кг)
Обязательно сфотаюсь ДО и сделаю все замеры)
Вот такая программа меня ожидает:
Тренажёрный зал 3 раза в неделю.
— 10 процедур миостимуляции (по 45 минут сеанс на области живот и бедра)
— 3 сеанса моделирующего ручного массажа
— 3 сеанса аппаратного массажа
— 3 сеанса шоколадного обёртывания
— 3 сеанса разогревающего концентрат-обёртывания
— 3 сеанса втирания молочка с антицеллюлитным эффектом
— 1 сеанс кавитации одной зоны.
ура ура))))
Обошлась мне програма без тренажёрного зала в 1850 р.
