Отчёт за 27.12.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик,девочки!
НГ всё ближе и ближе,а мы шалим:ай-яй-яй!
Видимо не оч то мы хотим такие животики......
Девочки!Завтра отчитываемся с фото (в начале и в конце года)........естественно не принуждаю,но было б неплохо,если это сделают все!
Наташа
Юльчик привет,а можно и я буду с нг отчитываться у тебя!? Надо ещё худеть
29.12.2012
Ответить
Elena
Обязателъно отчитаюсъ . Я еще вчера сфоталасъ , думала сегодня уже выкладыватъ нужно , ты же говорила 28 . Ну ладненъко тогда завтра . У меня то все уже готово . А сегодня я с отвесиком 70,8 кг . Несмотря на то что я вчера натрескаласъ вечером . Так захотелосъ амлета - слопала из 3х яиц , потом творогом зажевала + чай с 3 кусочками черного шеколада и вот резулътат . Если б так еще 3 раза и я уже в 69,..кг .
28.12.2012
Ответить
❋Юлия❋
Я просто забыла про фотоотчёт....голова не тем занята(((
Я б тож так непрочь вечера проводить и отвесики иметь
28.12.2012
Ответить
Elena
ну сегодня буду кефирчик вечером питъ , это вчера меня прорвала , ездила по-делам , моталасъ целый денъ + мои все болеют (дети немного получше , а муж теперъ пластом лежит ) - некогда было покушатъ . В общем весело
28.12.2012
Ответить
Elena
да будем старатъся , в аптеке нагребла лекарств , теперъ буду их лечитъ , ну и себе для профилактики . Сегодня еще всех в ванную отправлю , купила раствор от простуды для вынной ( не знаю как на русском правилъно называется ) , сегодня всех загоню , пустъ парятся .
28.12.2012
Ответить
Elena
да нам мама так ранъше делала , а тут все травы+эвкалипт и еще что-то . Посмотрю как подействует .
28.12.2012
Ответить
Киса Казяфкина
приветик,Юляш. я в зажоре. позавчера вес 53кг, вчера 53,4кг. сегодня 52,5кг.
по поводу отчета,если найду фотку прошлогоднюю то отчитаюсь. да мне в принципе и сравнивать не с чем:( у меня вес туда-сюда колышется и в принципе один и тот же:(
28.12.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш, да ну ладно:) после нГ ВСЕ БУДУТ РАССТРОЕННЫ:) ХОТЯ НЕ БУДУТ ТЕ, У КОГО СИЛА ВОЛИ ОГО-ГОШЕНЬКИ!:)
28.12.2012
Ответить
❋Юлия❋
Была б рада,если хоть кто-то ей обладал в нашей команде......посмотрим)))
28.12.2012
Ответить
Викуся
Приветик!!!!!
А у меня сегодня 0!!!!
Вот мои -0,400 не разделились на 2 дня, а за один.....
А я вчера была такой умничкой, и последний прийом пищи у меня был в 13:15, и УСЕ!!! Думала сегодня прыгну в 50*!!!
Сегодня корпоратив...... Так что на завтра мне отвесика не ждать((
28.12.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Прям магия какая-то
У большинства один и тот же результат.....вчера-привесы,сегодня-нули,надеюсь завтра придём с отвесами!
Удачно и низкокалорийно тебе погулять сегодня!!!
У большинства один и тот же результат.....вчера-привесы,сегодня-нули,надеюсь завтра придём с отвесами!
Удачно и низкокалорийно тебе погулять сегодня!!!
28.12.2012
Ответить
Викуся
Спасибо!!!!!!
Низкокалорийно не получится (((
Я или вообще не ем, или если ем - то ем, вот это у меня и проблема((
28.12.2012
Ответить
❋Юлия❋
Так у меня муж без выхов работает.....следовательно у меня их нет))))
Сейчас отскакала 1 уровень с ДМ,на половине первого сегмента думала сдохну.....ан нет втянулась и допрыгала
28.12.2012
Ответить
Алена
приветик! ну вооот, а я сегодня сфоткалась)))))
у меня сегодня стояк. подумываю наесться, т.к. понимаю что нужна загрузка, но буду держаться до НГ.
28.12.2012
Ответить
Svetlana
Приветик. у меня - 200. но с отеком. вчера не удержалась и слопала селедку
28.12.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!С отвесиком!
Будем надеяться,что за сегодня отёк спадёт и завтра будет как минимум -300г!
28.12.2012
Ответить
Svetlana
и я надеюсь. вот только жалко что спорта сейчас 0, так как нерв защемила и пришлось ходить на массаж и доктор зпретил пока прыгать, да и сама не хочу- больно. надо с после нового года заняться плотненько, так как лето уже не за горами
с целлюлитом надо бороться
с целлюлитом надо бороться
28.12.2012
Ответить
Svetlana
а ты как таблицу начнешь с нового года с тарыми данными и с белыми снежинками ))))) платье на свадьбу которое одевала, правда фото не айс 
28.12.2012
Ответить
Svetlana
мне тоже нравится, а еще оно апсалютно не прихотливо- не мнется, не грязнится
значит с чистого листа? А еще мне доктор предложил грудную клетку массажами сузить. вот сижу думаю делать или не делать.
у меня всегда был комплекс из за широкой грудины и маленькой груди.
значит с чистого листа? А еще мне доктор предложил грудную клетку массажами сузить. вот сижу думаю делать или не делать.у меня всегда был комплекс из за широкой грудины и маленькой груди.
28.12.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Ну ты крутышка!!!С отвесищем!!!!
Фото будешь выкладывать (вначале и в конце года)???
Фото будешь выкладывать (вначале и в конце года)???
28.12.2012
Ответить
Юлия
Спасибки! Сама в шоке, 3 раза на весы встала..и это учесть,что вчера туалета не было...Странно..но приятно!
Да...буду..сфоткаюсь завтра утром скорее всего..или надо в начале янв
28.12.2012
Ответить
Юлия
А куда выкладывать то?? сюда ? или ты спец.отдельный пост по этому случаю сделаешь?
28.12.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Ну всё завтра все с отвесами.....вчера с привесами,сегодня все на месте....ну завтра то день должен нас порадовать!
28.12.2012
Ответить
Я завтра сфотаюсю........уже хомячу