Кто занимался с Д.Майклз ускорь метаболизм? Ваши отзывы

Блин!.. Да не наберете вы мышечную массу на Д.М.)))

Каждый третий пост об этом))) "А не стану ли бодибилдершей, если сидя на диете, попрыаю 15 минут в день?"

Зачем , по-вашему, люди в спортзалах часами убиваются, да еще добавки разные пьют, если бы так просто было мышечную массу набрать?))

Довольно интенсивная программа. Но накачать супермышцы вы не сможете, так что не бойтесь! Очень сложно дожить до конца программы, особенно в первое время. У меня как раз проблемы с икрами - они тощие, и благодаря дж.майклс и инсейнити они у меня подкачались хоть чуток. Это потому что много прыгала, особенно на инсейнити. Вообще, икры еще уходят отлично с лишним весом. А верх ноги вы перекачать этими упражнениями точно не сможете,хоть как старайтесь

Это клевое кардио, я по нему занималась. Я стала заниматься, когда вес встал и еще почитала на сайте турбослима, там диетолог Ковальков пишет о том,что когда вес встал, можно добавить к занятиям Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин, я так и сделала, ну и по итогу я могу советовать, очень помогает

Мне из всех ее програм,метаболизм больше всего нравится!Не накачаете ничего лишнего точно,на ней хорошо жирок сходит,это ж кардио)

это кардио, а для набора мышечной массы треба силовые нагрузки и стероиды жрать, много.

Даааа,но сначала жир уйдет)))))Просто вялые,дряблые мышцы пришли наконец в тонус))