2 месяца после родов :)
Наши достижения и победы!Вес 49!!! С таким весом я вставала на учет в 12 недель. И нравилась себе в зеркале вполне. Но не совсем)
(Рожать пошла 64 кг, через 2 недели после родов 53 кг была).
Диета кормящей мамы+ система -60 не очень строго+ тренировки ( заметно подтянулась после 3 занятий йоги)+ массаж в душе м крема.
Думала к лету буду свои до беременные 47кг. А теперь выходит, что может и к марту!)
Вот радость то!!!
А вот как были через 3 недели после родов (53 кг):
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1704980
Катрин
Я тоже отмечала 2 месяца в дневе) Кать, ты хороша) А с твоим стремлением, будешь в желаемой форме очень скоро)
18.01.2013
Ответить
Екатерина
У Вас фигурка то хорошая после родов! Животек убирете и будете конфеточкой
Мне бы так после родов быстро в форму прийти!Я на 32 недельке а общая прибавка в весе уже 11 кг
Мне бы так после родов быстро в форму прийти!Я на 32 недельке а общая прибавка в весе уже 11 кг
16.01.2013
Ответить
Ксенечка Фенечка
вот это сись...груди у тебя мать!!! увеличились из за молока или такие были? да попа и ножки отлично, ну живот еще понятно так быстро не сойдет, пора уже начинать работать над спиной и руками... Я тоже все никак не могу выложить свои жиры а уже пора.
16.01.2013
Ответить
Ena
Руки у меня всегда такие) они даже худее сейчас, чем раньше были!) и сиськи тоже всегда такие)))) они в самую последнюю очередь у меня худеют, если худеют! Я так радовалась, когда похудела их до 3 размера!!!)
16.01.2013
Ответить
Ксенечка Фенечка
да сиськи мощь, ну занимайся тогда теперь животом. А у меня руки пополнели и это свинство большое!!!
16.01.2013
Ответить
Ena
:)))) живот после 3 месяцев, чтобы проблем не было. Пока я пресс исключаю) а после 3 и пресс, и на массаж) а там пара недель и красота!
16.01.2013
Ответить
Ксенечка Фенечка
какие проблемы? мне уже разрешили :) но я толком не занималась если честно буквально три раза
16.01.2013
Ответить
Ena
Мне врач сказала, лучше подождать) я ей верю!)))) вообще через 6 месяцев разрешают только заниматься) но мне сказали и через 3 можно. А раньше лучше не рисковать) может всякая бяка получится!
16.01.2013
Ответить
Анастасия
Расскажите про массаж подробнее пожалуйста,хорошо помогает?А то я никак не решусь
17.01.2013
Ответить
