Лучшими мотиваторами для меня являются:
1. Поддержка одного из близких. Нам ведь все говорят - да ладно, ты итак красивая, куда тебе сбрасывать, не заморачивайся, ты прекрасна ну и т.д.... От таких слов следить за собой совсем не хочется.
Я всегда заручаюсь поддержкой моей мамочки. Делюсь с ней удачами и неудачами, она как может поддерживает меня, не дает сойти с пути.
2. Стыд. Перед мужем особенно. Они нас конечно очень любят, но ведь в стройном теле мы их можем порадовать ловкостью и включенным светом.
3. Стыд 2. Перед самой собой. Как я дошла до жизни такой? Срочно докажи себе, что ты мегакрасотка!
Еще замечено, что когда я в периоде малоактивности - я жутко устаю, мне кажется, блин, да откуда я силы то возьму, итак еле до кровати доживаю.. и спатки... я ведь целый день как белка в колесе... А килограммы так и продолжают липнуть...
Но стоит начать активничать, откуда-то беруться силы и на дом, и на ребенка, и на себя!!! И даже свободное время остается...
А как у вас?
