атомная диета.
Программы и системы снижения весадевочки кто пробовал?какие отзывы?почитала,показалось,что она достаточно простая,что для меня очень важно.к сожалению просто не жрать я не могу.а там суть получается в чередовании.белковых и углеводных дней.вроде как и организм сильно не страдает.вобщем кто уже пробовал откликнитесь.кто хочет попробовать присоединяйтесь.
сслыка на описание диеты.
Наталья
Меня в этой диете смутили: сосиски, колбаска, соленые огурцы, бананы и виноград почти вечером, и результат в 7-8кг. Если надо похудеть на 20кг, надо соответственно кушать мень, а это значит что максим полезного должно быть. Посмотрите лучше английскую диету на 21день, тот же принцып. Я на ней сидела, если оч точно придерживаться, хороший отвес, и моя сестра тоже супер на ней скинула. Удачи :-)
21.01.2013
Ответить
Домовенок Кузька
а я даже внимания не обратила.но признаться я это не ем.сосисками однажды траванулась и все.теперь даже думать о них не могу.я посмотрела ту диету,да почти тоже самое.смутил только первый день.к сожалению совершенно не могу на голодных сидеть,сразу с давлением проблемы и голова болит.думаю,что смогу попробовать и ту и другую.вам спасибо за дельный совет!
22.01.2013
Ответить
Домовенок Кузька
вот и я впервые нашла.заинтересовалась.завтра-послезавтра сажусь на нее.очень интересно,что получится.скинуть мне надо около 20 кг.
21.01.2013
Ответить