Спустя 10 дней ...

на жиросжигающей диете... это, конечно, не та сушка, которую бы мне хотелось, но пока так.. жирок по-маленьку уходит) и мне очень нравится наблюдать за этим результатом)) поэтому и сфоткалась) перед диетой была 57 кг, сейчас 55 кг)

без сладкого, мучного, хлеба, сахара уже больше 2 недель.. соблазны отовсюду...дома и кексы, и печенья с кремом и шоколад из Испании.. и даже просто невинно стоящие тортики в супермаркете.... держусь! хочу, правда скажу, ужаааасно хочу!!!!! но мне нравится мой результат и я буду полной дурой если всё испорчу какими-то печеньками (итак жир что-то слишком медленно уходит...)) в планах так держаться ещё месяца полтора)

сейчас болею, никаких тренировок до выздоровления.. закидываюсь всеми лекарствами, какие есть дома)) планирую до субботы лечится и бежать в зал! но пока занимаюсь дома.. чтоб мышцы не думали расслабляться))

такие вот дела) ниже фото) в полный рост никак нормально не получается сфоткаться, поэтому принимайте моё тело по частям (не дружу с ФШ, поэтому не обращайте внимание на задний план и "порядок" в комнате))))

руки...

живот... (ещё чуть-чуть и уйдет жир с нижней части))))

боком...

и наконец, спина... (очень неудобно было фоткать саму себя со спины, но пока что так)

совсем забыла про ноги!!!!!!! добавляю фото)))

тут и ноги и немного попы боком)) с разных сторон и ракурсов)

-------------------------------------------------------------------------------------

а когда-то было вот так))))

П.С. БОЖЕ, ДЕВОЧКИ!!!!))) ВЫ НАВЕРНОЕ НЕ ПРАВИЛЬНО МЕНЯ ПОНЯЛИ)))) ЭТА ТОЛСТАЯ ФОТКА СДЕЛАНА ПОЛТОРА ГОДА НАЗАД))))) ЭТО НЕ ФОТО ПЕРЕД ДИЕТОЙ И ТРЕНИРОВКАМИ)))))) ПРОСТО ВСТАВИЛА, ЧТОБ БЫЛО ВИДНО КАКОЙ Я БЫЛА КОГДА-ТО!!!!!! ))))