Привет девчоночки! Начала заниматься с ДМ. Вот хочу показать вам свои начальные габариты
Вес около 68-69кг, хочу похудеть для начала до 60 кг. Но не уверена, что смогу. Подскажите, что еще делать кроме занятий с ДМ? я не ем мучное и сладкое, стараюсь больше воды пить и не ем после 19:00.
Через 10 дней занятий выложу фотки, глянете, есть ли сдвиги. Жду ваших советов
Санкт-Петербург
Хорошая фигура, пропорциональная очень, даже не верится что лишние 8-9 кг)) Совсем немножко мне кажется надо подтянуться. Удачи!
Белгород
у меня рост 167см. Ну и как у тебя результаты с Джиллиан? Сдвиги есть?
Белгород
конечно! тело подтягивается по-тихоньку!!! заряд энергии и бодрости - колоссальный!! начала собой гордиться)))
у меня тоже чуть -по -чуть результат начинает появляться. Смотрю на себя и глаз радуется, все время хочется продолжать и не останавливаться на достигнутом 
Белгород
это классно!! значит, у нас всё получиться!!!))))))
