19 день на с ДМ

я еще пока 30 дневку тоже делаю)) просто хочется побыстрее результат увидеть, поэтому нагрузку хочу побольше. бросать ее не собираюсь ни за что))) я в нее влюбилась. "нет проблемным зонам" очень понравилась, мой пресс просто горит! это оооочень нравится)) руки у меня слабые, а там почти 45 мин что идет тренировка, они постоянно в руках. но муж даже заметил, что и спина подтянулась и руки. если напрячь руку, то рельеф немного виднеется))) вот сейчас сижу читаю про программу Боди революшн и не знаю, попробовать ее или нет.