Вот и прошел месяц с начала моего похудания.Честно говоря не очень хорошо он прошел. С доктором Ковальковым у меня не заладилось,через недельку примерно перешла на - 60, + дорожка,+ Джилл (Джилл подключила с прошлого понедельника с перерывом на выходные-так что пока первый уровень) из ухода за собой- кофейный скраб+ водорослево-иловый гель с мумиё или горячая маска + водорослево-иловый гель с мумиё . Вот как-то так.Нарушения конечно были, но не думаю что 2 печеньки в неурочное время один раз за месяц это трагично.Хотя в моем случае наверное да.И вот уже 5 дней мой вес не колышится.Грустно,думала за эту неделю хоть грамм 500 сброшу, но видно не судьба.Итак результаты:
Рост 165 см
Вес Был 73,8 стал 71,3 Итого -2,5 кг
Мои объемы
Было стало
ОГ 104 102 (-2 см)
ОТ 90 87 (-3см)
ОБ 102 99 (-3см)
ОН 53 53 (0)
Внешне разницы никакой, только пузо по утрам более запавшее,чем раньше(но это только до завтрака:))Надо подключать наверное дополнительно пресс и исключать вкусняшки по утрам.
