Поиск
в Клуб Стройнеющих 11 лет

Стройнею. День 7.

Дневники худеющих

С питанием сегодня совсем не очень хорошо, так как поднялась температура и я пила чай с вареньем и печеньем.

Уход - массаж антицеллюлитный ручной. Массажист сказал, что кожа у меня очень хорошо реагирует на массаж. Посмотрим через недельку на результат.

Спорт - немного покаталась на коньках.

11
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ты главное, поправляйся! Наверстаешь! Я тут тоже решила всерьез взяться, сегодня цифра на весах очень расстроила. Думала на 2 кг меньше сейчас вешу :(
18.02.2013
Ответить
спасибо! Катя, а ты с Джиллиан по каким программам занималась? я купила диски : плоский живот, йога,  нет проблемным зонам и силовая тренировка. 30-ти дневки не было. Как думаешь что поделать из этого?
18.02.2013
Ответить
Я сначала занималась по 30-ти дневке (и не один месяц), потом наскучило, делала Метаболизм, Нет проблемным зонам, плоский живот. Силовая тренировка мне не понравилась, йогу не пробовала. Я в онлайне включаю и занимаюсь, например на яндексе http://video.yandex.ru/#search?text=джилиан майклс или вконтакте. Еще оксисайз (дыхательная гимнастика) делала, когда было лень прыгать http://video.yandex.ru/#search?text=оксисайз 
18.02.2013
Ответить
спасибо.  мы у родителей сейчас, тут интернет плохо работает, видео точно не потянет, поэтому диски купила. 
18.02.2013
Ответить
Когда болеешь,конечно усердствова ь с похуданием не стоит. Так что немножко ппченюшек не критично) результат то как?есть по весу? Ты на дому делаеш массаж или ходишь?
18.02.2013
Ответить
может 1 кг. Но живот и бока мне кажется уменьшились. Я в салон хожу, мама с детьми сидит)) мы у нее гостим сейчас. 
18.02.2013
Ответить
Везет))))))мне реальнее на дому. В салон,емли ток вечером. А вечером уже и лен ь и с семьей охота побыть
18.02.2013
Ответить
так я ради этого массажа к маме и приехала на две недели))) 
18.02.2013
Ответить
Мариш,а ты сколько уже кормишь грудью?никаких противопоказаний нет при массаже?так,я жду результатов твоего массажа,буду потом все-таки трясти свою массажистку сделать мне)
18.02.2013
Ответить
Кристине 1.8 скоро. Вроде нет противопоказаний. Я вот три раза сделала, ничего не заметила, молока столько же, аллергии нет. Я слышала, что может быть аллергия на масло массажное и т.п. Летом делала лимфодренаж (аппаратный массаж), тоже все нормально было и результат был. 
18.02.2013
Ответить
Я просто читала,что есть противопоказания,просто моей еще  только скоро 11мес,а кормить хочется подольше,в общем в апреле пойду-ка я тоже свою коу привожить в порядок
18.02.2013
Ответить
Взвешивание ПЕРВАЯ ПОБЕДА