З: овсянка молочная
О: греча с овощами
У: творог с киви, 1 рыбная фрикаделька (попробовала, чем ребенка кормить буду), 250 гр нежирного несладкого йогурта.
Чай.
Днем еще было яблочко и бананачик на перекус.
Вечером тренеровка, такая аж - ух!!
З: овсянка молочная
О: греча с овощами
У: творог с киви, 1 рыбная фрикаделька (попробовала, чем ребенка кормить буду), 250 гр нежирного несладкого йогурта.
Чай.
Днем еще было яблочко и бананачик на перекус.
Вечером тренеровка, такая аж - ух!!