Вес стоит,что поменять?
С 21 января сижу на Дюкане,начала с весом 74.6,а сейчас 71.8(2 дня назад 71.1) ,в диапозоне 71 кг я топчусь уже недели 2,меня это не устраивает,я и на ночь не ем,когда вся семья чай пьёт(а для меня это ппц сложно),следую по диете,все эти ограничения,старания,а результатпа как такогого нет.
Может мне эта диета не подходит? Я думаю толкнуть свой вес с помощью Любимой,а потом переходить на ПП,думала о -60,но есть по времени не для меня.
Как считаете попробовать мой план действий,тем более муж ради эксперемента тоже может сесть на Любимую.
Или продолжать,есть идеи ?
Надя
вот и у меня с 25 января скинулось 4кг, но это за первые две едели, потом еще 1 кг за неделю, а теперь стоит вес +- 1кг.....(((( Вот сегодня у нас семейный праздник и я решила себе позволить ВСЕ)))))) Потом еще недельку посижу и если ничего не изменится, то 6 лепестков мне в помощь.... летом на ней легко худелось....
20.02.2013
Ответить
Марина
вот и я сегодня ем,без праздника конечно,но вот так. Вот что я с завтрешнего дня буду делать http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1714639#comment_152500087
20.02.2013
Ответить
Марина
там бульоны можно,кефир,молокочай ,кто то йогурты питьевые пьёт,я попробую на воде,чае и кефире продержаться
20.02.2013
Ответить
Марина
я решила с завтрашнего,до понедельника боюсь сорвусь совсем и вообще наберу скинутое,так что только сегодня поблажка а завтра в бой
20.02.2013
Ответить
Надя
прям незнаю что и делать))))))))))))))))))) толи дюкана продолжать, толи с вами на Любимую)))))))))))))))))))
20.02.2013
Ответить
Марина
я вот наверное недели полторы назад решила продолжить,а сегодня уже не хочу,доче каши много сварила,доела и поняла -вот оно счастье,каша на завтрак,фрукты как перекус или даж вместо ужина.Я даже не знаю что посоветовать,смотрите по ощущениям,полторы недели назад я хотела продолжатьи решила дать ещё шанс диете,сегодня я её продолжать не хочу
20.02.2013
Ответить
тори
У меня тоже сначала слетели 2 кило, потом вес встал на отметке 70 кг, стоял недели две. Потом пополз вниз, без особых усилий. Уже 67 кг.
20.02.2013
Ответить
Марина
я уже без 1 дня месяц на диете,а скинула всего 2.5 кг при этом во всём себя ограничивая,а так хотелось утром вместе с дочкой кашу например поесть,её можно на пп,я думаю за месяц на пп я бы столько же скинула,вот вся и в раздумьях
20.02.2013
Ответить