Ищу конкурентку!!! )))
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Мне очень нужно сбросить 5-8кг. Мой рост 165 и вес 58-59кг. Мне нужно найти кого-то для состязания, для азарта и мотивации. Знаете, в борьбе всё это легче, потому как азарт же!
Может, хочет кто-нить начать со мною, у кого такие же параметры? всё равно, каким способом будем худеть. Главное - результат и "победитель". Можно даже крохотный приз победителю переслать (ну это уже по желанию и договорённости)
ХОТЕЛОСЬ БЫ ХУДЕТЬ НА РАВНЫХ УСЛОВИЯХ. Я в спортзал не хожу, всё буду делать дома: и упражнения, и не жрать))))
Ленусик
Может мне с вами по соревноваться ? У меня другие параметры но хочу скинуть 4 кг! Вообщем решайте берёте е или нет?! Я меня так рост 174 и вес 64-63!!!!
25.02.2013
Ответить
Настя
Возьмите меня в конкурентки . Рост 170, вес 61. Хочу 53. На такой же диете- НЕ ЖРАТЬ! Упражнения дома . )))) хочу к маю- июню похудеть))))
25.02.2013
Ответить
Lidiaaa
Принимай конкурентку: рост 164 вес на сегодня 63,3 кг, сбросить хочу 6-8кг, очень хочу дополнительную мотивацию. Сбрасываю вес тоже в домашних условиях диета плюс спорт.
25.02.2013
Ответить
Алена
Привет.Рост 164 вес 59-60 кг Колеблется в течении дня.В идеале хочу 53.Принимаешь?))Но у меня в плане фигуры попечальней помоему.В личку кину фото,если надо.
25.02.2013
Ответить
Яблоня в цвету
А как попечальней, если по идее мы должны выглядеть почти одинаково? Жду фото :)
25.02.2013
Ответить
Бандерівка
Оленька, сижу и плачу) а не дома ты будешь жрать?))))))
та тебе месяц упражнений и ты визуально, даже не сбросив вес будешь отлично выглядеть! Подтянуться к весне и все)
Я бы с тобой посоревновалась-состязалась, но я аж 174, и сбрасывать мне очень много надо, больше 20 кг.
Я вот в зал таки хожу) И могу посоветовать вышагивания, отжимания и скручивания, работу со своим весом - очень энергозатратные упражнения, хотя и кажутся легкими и нефигделать, так сказать, а результат огромный!
25.02.2013
Ответить
Яблоня в цвету
Почему плачешь?? испугалась, да?((
Ой, не знаааюююю
Я буду жрать утром, а к вечеру не жрать. Вот как диета -60. Я вижу в ней смысл
25.02.2013
Ответить
Бандерівка
)))) плачу со смеха от твоей фразы про не жрать дома)
а так - очень даже ничего ты выглядишь!
Иными словами - тебе надо "просушиться". Есть даже такое понятие у спортсменов как "сушка".
25.02.2013
Ответить
Аня
Нет, вы на нее посмотрите... со мной она соревноваться не хочет... я в спортзале меньше часа, просто езжу на велосипеде, кручу обруч и немного качаю пресс и ноги... дома нифига не делаю... а вообще, в тренажерке не вес сбрасывается, а мышцы подтягиваются, а так что связи нет... вот так вот!
25.02.2013
Ответить
Яблоня в цвету
Так ты что, хочешь похудеть до 47??? Аня, это скелет просто, я тебе говорю. Я была 46кг - страшненько выглядеть в нашем возрасте такими худющими
А мне до 55 ещё дойти надо!
Давай 3кг вместе сбросим - ? га? )) Кто быстрее)) Только мои весы граммы не считают=(
25.02.2013
Ответить
Аня
Давай, я конечно же не собираюсь 47 ... хотя почему бы и нет))) с удовольствием составлю тебе компанию) утром взвешусь и когда начинаем?
25.02.2013
Ответить
Яблоня в цвету
Ну давай. а за сколько можно похудеть на 3кг? за недели 2 можно, как думаешь? нам надо какой-то срок поставить наверное
25.02.2013
Ответить
Аня
смотря как пойдет, я за первых пару дней похудела на 1,5 кг... потом медленно дело идет
26.02.2013
Ответить
Manga
Эх, где вы были в начале января 
Я начала худеть с такими же параметрами - рост 164 и вес был 59кг. Сейчас дошла до 55 и килограмма за 3-4 хочу еще сбросить.
Я начала худеть с такими же параметрами - рост 164 и вес был 59кг. Сейчас дошла до 55 и килограмма за 3-4 хочу еще сбросить.
25.02.2013
Ответить
Manga
На Дюкане сижу, но сейчас в нем разочаровалась - за первый месяц ушло 3 кг, а за второй - всего 1 кг :(( Еще делаю дома упражнения для пресса.
25.02.2013
Ответить
Яблоня в цвету
Я на диете сидеть не буду. Буду просто меньше ЖРАТЬ. ))) Мне нравится принцип диеты Миримановой -60, вижу в ней рациональное зерно. Её и буду слегка придерживаться
25.02.2013
Ответить
❊❊❊Wildberries❊❊❊
а с другими параметрами не принимаете??))))
мне тоже надо сбросить 7 кг))
25.02.2013
Ответить
Яблоня в цвету
Я как бы не могу сказать: принимаю - не принимаю))) Это ж добровольно. Но мне хотелось с кем-то худеть по-серьёзному, типа НА СПОР. Чтобы наверняка)))
25.02.2013
Ответить
777elenok
Я готова, но параметры у меня другие. Вес 76, рост 169. Похудеть хочу кг. на 15 для начала. Если хочешь -будем вместе худеть. Пиши.
25.02.2013
Ответить
777elenok
Так можно посоревноваться кто из нас быстрее 8 кг. скинет, могу даже фору дать в 10 кг., т.к. у меня вес больше.. ну смотри сама, я не настаиваю:)
25.02.2013
Ответить
777elenok
Может быть. Я обычно сбрасываю 7 кг. за 3 недели при условии что 5 раз в неделю бегаю по пол часа на стадионе и практически ничего не ем. Т.е. худею я очень очень тяжко, т.к. у меня гипотериоз и проблемы с гормонами.
25.02.2013
Ответить
Яблоня в цвету
ХОТЕЛОСЬ БЫ ХУДЕТЬ НА РАВНЫХ УСЛОВИЯХ. Я в спортзал не хожу, всё буду делать дома: и упражнения, и не жрать))))
25.02.2013
Ответить
❊❊❊Wildberries❊❊❊
я тоже в спортзал не хожу! если честно, то и дома заниматься усердия не хватает
мне тоже нужен волшебый пинок(( а иначе никакого усердия (сплошная халтура и обещания)
мне тоже нужен волшебый пинок(( а иначе никакого усердия (сплошная халтура и обещания)
25.02.2013
Ответить
