День 28

КД 3 день, вес 68,8. Ужас!!! Почти целый кг привеса.

Когда привесы или вес стоит такая депрессия и тоска, обидно ((

Тяжело вес дается, но голодать не хочется. Далеко я не протяну с голодовками.

Хотя толкнуть вес разгрузкой надо!

З: запеканка морковно-яблочно-тыквенная и кофе с малоком

О: суп и еще кусочек запеканки

У: нужно только 100гр творога с медом и все!!! Надо продержаться как-то

Ну и тренерововчный день сегодня