пичалька(

я на любимой скинула прилично в два круга , не подряд конечно же, в перерывах ем что хочу но думаю головой , и стараюсь-после 18 ни-ни. была 71 стала 63 рост 160. Планирую и дальше ее , но вот а третий раз не вышло , настроя не было соответствующего. Конечно спорт , уход . Спорт у меня не джил , а если джил то не каждый день, реально боюсь ее почему то вес плохо уходит но обычно объемы девочек радуют
04.03.2013
Я с ней уже 5 недель скачу и ниче.у васхоть 2 кг в минусе
04.03.2013
что, совсем-совсем нет сдвигов? А как питаетесь?
04.03.2013
По весу нет..мышцы чуть подтянулись
04.03.2013
А у вас какая неделя до периода? Просто сразу после месячных в первые 2 недели организм очень легко теряет и вес и объем , а за неделю до месячных начинает все накапливать и ничего не теряет чтобы вы не делали....
04.03.2013
не, заниматься начала спустя неделю после КД и до следующих еще 2 недели
04.03.2013
нажимаешь редактировать сообщение, html код и там в коде редактируешь вес. 8 дней - это не показатель, то что вес ушел уже хорошо. Иногда скакать нужно месяцами пока заметишь результат
04.03.2013
о, получилось) спасиб
04.03.2013
Когда я вижу про скакать месяцами сразу хочется сесть обратно на любимую))))) именно по-этому я выбрала диету а не пп ибо вот такое тупое-стояние веса или объемов меня убивает!
04.03.2013
эх, я так уже наэксперементировалась что готова на пп)))))))))
04.03.2013
Ну это пока...а если вес будет стоять думаю опять захочется на диету)))) у меня третий раз неудачно вышел , не зря не люблю эту цифру) так морально тоже была готова на пп, мечтала о нем просто. Но сейчас опять таки понимаю что так вес будет мне нервы мотать. Лучше уж помучиться неделю на диете и потом закрепить вес на пп) завтра кстати устрою себе питьевой денек)))) а то сегодня пирога налопалась , давно его хотела ))))
04.03.2013
Ой, самый длинный стояк у меня у меня 2 недели был
04.03.2013
Не уходит живот 22 день