Дзержинск
Вчера тобишь)))
Завтрак: овсяные отруби с молоком.
Обед: треска на пару с капустой.
Полдник: овощной салат с мясом, творог.
Ужин: куриный бульончик, грейпфрут.
Пила целый день воду Сасси, в общем, мне не понравилось, в основном именно вкус огурца там. Сегодня пью просто чай с имбирем.
Москва
все-таки на мой взгляд слишком много еды ))) эдак худеть будешь ооооочень долго даже со спортом ))
Дзержинск
Я раньше тоже так думала, но сейчас метаболизм разогнала и худеется на ура, если не косячу. А то, как я раньше худела "меньше жрать" не работало на долго, до первого срыва, а потом набиралось еще больше, чем было. К тому же порции небольшие.
Дзержинск
Спасибо, но сегодня позволила себе лишнего, но как-то на душе спокойно, аж странно.
