БЫЛ 73кг
СТАЛ 67кг
6кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Все тоже самое! Зал,аква! Иногда даже позволяю себе и сладенькое!
А У ВАС КАК?
Москва
Я себя так долго мучить не могу. Обычно худею на жесткой диете, но быстро.А ты молодец!
0
04.03.2013
Ответить
Москва
ну если 2-3кг! то это нормальноа когда надо 10кг скинуть то лучше медленно и верно!
0
04.03.2013
Ответить
Москва
неее ну я так не смогла бы!
ты монстр!
а потом не пришли?
0
04.03.2013
Ответить
Москва
Все 10 нет, приходят 3-4 постепенно, и получается как раз нужный результат.
0
04.03.2013
Ответить
Москва
что эт за диета? ничего не есть? мне тоже пора на нее уже сесть)
0
05.03.2013
Ответить
Москва
Первые три дня ничего. Только вода. Тяжело, но в день уходит почти кг.
0
05.03.2013
Ответить
Москва
даааааааааа я раньше любила такие разгрузочные дни))))сейчас сложно себя заставить)))
0
05.03.2013
Ответить
Москва
Нужно на себя разозлиться! Я как раз к тому сейчас и иду. К лету нужно 3-4 кг. сбросить.
0
05.03.2013
Ответить
, все зашываю ротик.
Москва
да! знаю сама как это трудно! но без спорта,это невозможно
0
04.03.2013
Ответить
Все теперь буду стремится к твоей цифре, а то мне позорно!!!!!!!!!!!!!!!! (сила воли вернись ко мне!!!!)
0
04.03.2013
Ответить
и 
Москва
Ты молодец!!!!!! Давай еще потом фото в купальнике до и после ))))
0
04.03.2013
Ответить
Москва
хо хо хо ты меня не видела просто в купальнике)))))))))
0
05.03.2013
Ответить
Москва
Ксюша,Вы умничка.А у меня шаг вперёд ,два назад.
Сейчас книгу пишу и хомячу-хомячуууу!!!
Вы на какой диете? Ссылку можно?
0
04.03.2013
Ответить
Москва
надо искать в дневнике!
сейчас!
а что за книгу пишите? творческая работа всегда требует ЕДЫ!))
0
04.03.2013
Ответить
Москва
Ага!Требует..
Пишу о механизмах решения "психологического бесплодия"
На спорт,увы,времени совсем нет, а пожевать всё время хочется...
0
04.03.2013
Ответить
Москва
Ксюш,ты молодец!!я тоже почти 5 скинула.очталось три.надеюсь успею до лета
0
04.03.2013
Ответить
Москва
у меня 4 кг за 2 мес. Осталось еще 2 кг! Близимся к цели! Сладенькое тоже стала себе позволять, только не вечером.
0
04.03.2013
Ответить
