Войти
Oksana
Голубоглазый брюнет, 31 год 1 месяцКареглазая шатенка, 18 лет 2 месяцаЗеленоглазая блондинка, 12 лет 9 месяцевГолубоглазый блондин, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Каким должен быть вес?

crazycat
Яр, 24 года 8 месяцевМакс, 17 летМишик, 15 лет 6 месяцев Тверь

В институте питания моей маме так считали. рост в см - 110 и прибавить 2 кг на каждые 5 лет старше 25-ти.

174-110=64+ок 3 кг=67

0
28.07.2010
Oksana
Голубоглазый брюнет, 31 год 1 месяцКареглазая шатенка, 18 лет 2 месяцаЗеленоглазая блондинка, 12 лет 9 месяцевГолубоглазый блондин, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург

О, как интересно. Понятно. Но задамся целью 64 кг.

СПАСИБО!

0
28.07.2010
crazycat
Яр, 24 года 8 месяцевМакс, 17 летМишик, 15 лет 6 месяцев Тверь

Это максимально допустимый, а дальше нужно смотреть комплекция. Вот например у меня кости ооооочень тонкие, по этому даже когда вес вроди в норме, я все равно выгляжу полноватой.

Это тоже стоит учитывать. Но главное не переусердствовать, излишняя худоба женщинам тоже не полезна :))))

И удачи в достижении цели :)))

0
28.07.2010
Oksana
Голубоглазый брюнет, 31 год 1 месяцКареглазая шатенка, 18 лет 2 месяцаЗеленоглазая блондинка, 12 лет 9 месяцевГолубоглазый блондин, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург

А! Понятно. Да, илишней худобой я никогда не страдала :-) У меня спортивная комплекция, только вот сейчас бёдра сильно разнесло :-( Хочу влезть в любимые брючки.

Спасибо за пожелание! image

0
28.07.2010
AnnyLeb
Ярослав, 16 лет 6 месяцевВладислав, 14 летКарина, 3 года 10 месяцев Челябинск
- 100 - эт у мужчин, 
0
28.07.2010
Oksana
Голубоглазый брюнет, 31 год 1 месяцКареглазая шатенка, 18 лет 2 месяцаЗеленоглазая блондинка, 12 лет 9 месяцевГолубоглазый блондин, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Хи, вот и муж заинтересовался. При росте 180см, он должен 80кг весить? image Аха-ха, ой не могу!  Он на весы встал и так погруснел :-)))) Я ему на уши навешала, мол в его возрасте (42,5) он должен весить 80+9=89кг. Такой облегчённый выдох от мужа в ответ.........гыыыыыыыыы....
0
28.07.2010
AnnyLeb
Ярослав, 16 лет 6 месяцевВладислав, 14 летКарина, 3 года 10 месяцев Челябинск
а вообще есть самая верная форная ИМТ (индекс массы тела) = вес (кг) : {рост (м)}2 - по ней ориентируются врачи)
удачи Вам и Вашему мужу в этом неприятном и нелегком занятии))
0
28.07.2010
Oksana
Голубоглазый брюнет, 31 год 1 месяцКареглазая шатенка, 18 лет 2 месяцаЗеленоглазая блондинка, 12 лет 9 месяцевГолубоглазый блондин, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Ммммммммм.... не поняла.

ИМТ = 69 / 1,74*1,74 =22,79 о чём это говорит?image

0
29.07.2010
AnnyLeb
Ярослав, 16 лет 6 месяцевВладислав, 14 летКарина, 3 года 10 месяцев Челябинск
до 18,5 - дефицит
18,5-25 - норма
25-30 - избыток
30-35 - ожирение 1 ст
35-40 - 2 ст
более 40 - 3 ст
0
29.07.2010
Аня
Карина, 17 лет 8 месяцев Москва

После 30 лет рост минус 100.   74 кило получается.

0
28.07.2010
Oksana
Голубоглазый брюнет, 31 год 1 месяцКареглазая шатенка, 18 лет 2 месяцаЗеленоглазая блондинка, 12 лет 9 месяцевГолубоглазый блондин, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Ой-ой-ой! Мне в этом весе не комфортно.....

Наверное.....я моложе? :-))))))))))))))))

Спасибо за ответ!

0
28.07.2010
Аня
Карина, 17 лет 8 месяцев Москва

видимо да,тогда еще минус 10)))

0
29.07.2010
***Марина***
***Ивар***, 18 лет Вильнюс
Ни кто никому ничего не должен:) Главное - не вес,  а как выглядишь. Я при 169 см и 68 кг выгляжу стройней некоторых 58ми килограммовых. Так что кг - не показатель.
0
28.07.2010
Oksana
Голубоглазый брюнет, 31 год 1 месяцКареглазая шатенка, 18 лет 2 месяцаЗеленоглазая блондинка, 12 лет 9 месяцевГолубоглазый блондин, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Не могу не согаситься!image

Только мне хочется влезать в ту одежду, которой шкаф забит, которую я носила 3 года назад (пока одежда окончательно из моды не вышла) image

0
28.07.2010
до 35 (рост - 100) - 10 процентов, в итоге ваш вес должен быть (174-100) - 7,400= 66.6
0
28.07.2010
Oksana
Голубоглазый брюнет, 31 год 1 месяцКареглазая шатенка, 18 лет 2 месяцаЗеленоглазая блондинка, 12 лет 9 месяцевГолубоглазый блондин, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо, я поняла. Сделала вывод: при 66,6кг - я смогу перестать ныть, что толстая. Но цель - 64кг!

СПАСИБО за ответ!

0
28.07.2010
Мариша
Денис, 16 лет Прокопьевск
Рост в см минус 110=идеальный вес
0
28.07.2010
Oksana
Голубоглазый брюнет, 31 год 1 месяцКареглазая шатенка, 18 лет 2 месяцаЗеленоглазая блондинка, 12 лет 9 месяцевГолубоглазый блондин, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Ага, значит 64кг! Понятненько. СПАСИБО! Буду стремиться!
0
28.07.2010
Упражнения для нижнего пресса!! как вам такая диета? (10 дней) ЕСЛИ НЕ В ТУ КАТЕГОРИЮ ПОСТАВТЕ В КАКУЮ НУЖНО))))

Похожие записи