Алкоголь при дюкане
Диета ДюканаМуж у меня сел на эту диету. Но вникать приходится мне во всё, так как естественно готовлю ему) так что подключилась к сообществу. Он у меня молодец, за 5 дней атаки сбросил 4 600. Сегодня 2й день второго этапа. Вопрос такой, какой алкоголь сегодня можно ему? В разумных конечно пределах. Идем на свадьбу, хочется немного расслабиться.
Мария
ОГОГО! Какой результат на атаке!!! Молодчина! Алкоголь-если хочется, то можно, правда он застопорит процесс дней на несколько.
14.03.2013
Ответить
*** Натали***
Спасибо! Самое интересное что алкоголь и не тормознул вес)))
Муж довольный ходит, со всех стороно ему комплименты отвешивают как он хорошо выглядит)))
14.03.2013
Ответить
Мария
Ну и организм у него! Вот матушка природа его одарила! Желаю вам удачи и скорейшего достижения желаемого 
результата
результата
14.03.2013
Ответить
Алекcандра
Вообще-то алкоголь разрешен только с 3 этапа - закрепления, и то,без фанатизма.Вообще на первых двух этапах это считается серьезным нарушением,можете про это прочитать в официальной группе Дюкана вконтакте.так как на первых двух этапах идет основной сброс веса,алкоголь запрещен.Это "пустые калории" для организма,не содержат полезных веществ и организм вместо того,чтобы тратить энергию на переработку жира,тратит их на алкоголь.Плюс алкоголь обладает одним неприятным свойствоом - он очень усиливает аппетит.У девочек вес после алкоголя по месяцу стоял,не знаю как у мужчин,конечно.
09.03.2013
Ответить
*** Натали***
Я понять не могла чем это нарушение грозит... Ну будем смотреть. Он вообще худеет легко, но мне не нравилось как он это делал, на мой взгляд те его диеты были абсолютно бестолковыми и вредными для желудка.
Нарушения по питанию сегодня не было.
09.03.2013
Ответить
Александра
Это безалкогольная диета - я на ней уже месяц и прочла его книги "Я не умею худеть" и "350 рецептов диеты Дюкана" и об алкоголе он не упоминает вообще, но учитывая, что в него (алкоголь) входят запрещенные продукты, то это равноценно съеденому винограду и т.д. Сама у подруги на д.р. выпивала красное сухое вино, разбавленное водой - удовольствие сомнительное, а на весах +++ и 3 дня топталась на месте - то +,то -. Так что советую воздержаться.
09.03.2013
Ответить
*** Натали***
У меня тоже есть обе эти книги) читаю. Выпил три бокала красного сухого. В общем-то если проблема только в том что вес на три дня зависнет, то ничего страшного для него) я думала что вдруг это сведет на нет весь пройденный этап, тогда воздержался бы конечно.
09.03.2013
Ответить
Александра
Нет, не сведет - это уже точно проверено, особенно, если вы только начали диету, но через месяц я вам совсем не советую - к тому времени может наступить плато (по-моему так Дюкан называет время без потери веса, но могу ошибаться). Вес будет мучительно неизменным, но через неделю все опять будет гуд!!!, но алкоголь очень навредит в это время и вес может быть +1 кг и стоять пару недель на отметке до принятия алкоголя! Вашему мужу терпения и отличных результатов!!!
10.03.2013
Ответить
*** Натали***
У него вообще не стоял, на след день -800)
я так понимаю мужики проще худеют. За 9 дней ( 5 атаки) он похудел на почти 7 кг и объем талии уменьшился на 8 см.
13.03.2013
Ответить
El˙˙·٠•✿
а я слышала что белое сухое допускается из алкоголя (не у Дюкана)...но, наверное это дело вкуса)
09.03.2013
Ответить
*** Натали***
Я читала, но у дюкана нельзя. Мне не понятно было чем это нарушение грозит)
09.03.2013
Ответить
Mashenka
вообще, алкоголь не рекомендуют.
Но если уж выпил, то надо больше подвигаться, увеличить время ходьбы в этот день с 20 минут до 40, например.
Ну иморально быть готовым к тому, что завтра на весах может и не быть результата )))
09.03.2013
Ответить
*** Натали***
Да он так то не пьёт вообще на диете, но свадьба тут у брата моего)) в общем то речь о паре бокалов вина.
09.03.2013
Ответить
Ритусик
конечно лучше сухого красного быть и не может)))особенно потому что он только начал диету. Мой муж уже 2 месяца на этой диете, позволяет себе виски-коллу лайт. Похудел на 13 кг.
09.03.2013
Ответить
*** Натали***
Спасибо! Он как раз крепкие не очень любит, а красное вино с удовольствием)
09.03.2013
Ответить
