Москва
Девочки, дд
Я все знаю про колиества отрубец рекомендованные, хочу спросить что будет если перебрать по количеству в день? Иногда и в салат кидаю сухарики и хлеб с рыбой или паштетом, а потом считаю и ужасаюсь.....
Может ли жто быть причиной малых отвесов? (За месяц с атакой 5,5 кг)
И еще вопрос. Как вы кормите детей ведь все равно тут кашу попробуешь, тут пюрешку лизнешь или компот пробу снимешь....крошки и капли конечно, но все же
Кострома
у меня избыточное колличество отрубей привело к привесу- захотела вечером есть , поела отрубей, и на тебе- привес. так что я теперь с ними аккуратно. и ещё вспомнила- не даром же свиней отрубями кормят. 
Москва
Как отруби сухариками? Они вроде мукаобразными должны быть. Перебарщивать не стоит, это тот же самый хлеб, куча углеводов, у меня вес не уходил, когда я их ела
Москва
Подольск
А я их вообще не ем) Это нарушение,но перебороть себя не могу
Тольятти
Никогда ничего не пробую, привычка, если уж сильно надо, пробую и выплювываю не глотая
