Магги! День 2-4
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОтчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм) 3 помидора, 4 огурца 1 тост Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
taty
Привет всем сройняшкам! ))) у меня сегодня 53,5 (ух, не сглазить бы) Девочки, а во время КД спортом вообще не занимаетесь? Может мне не стоит бояться?
19.03.2013
Ответить
Оксана
Я наоборот занимаюсь,если есть боли,то прекращаются и обильность уменьшается,так что мне наоборот на руку))
19.03.2013
Ответить
taty
да, но с ДМ надо прыгать, вот и думаю...не утону ли. А пресс делаю, но не в полную силу
19.03.2013
Ответить
Александра
вау вы тут еще все спортивные такие, мне тут еще больше нравится, я нарыла зарядку на месяц, только громко не ржите, сделала первый день, а второй пришелся на 23 февраля я даже моргать не могла, лежала иногда дышала, плакала, потом в скорую позвонила там меня обсмеяли и отправили в ванную, ну со слезами минут 40 про стояла под горячим душем вроде легче, сегодня какой день я все еще третий день делаю и все не успеваю за мадам, вот такая я спортсменка чередую первый, 2,3 смешно))) а еще на 6 этаж стала ходить пешком, короче если я еще и курить брошу вообще идеальная
19.03.2013
Ответить
taty
рассмешила!!! 
я так первые дни после ДМ. В сад ходить стыдно было, вся треслась 
. Обрадую тебя - я тож не каждый день занимаюсь, но стараюсь заставить себя. А то и вовсе с места не сдвинется вес (((
я так первые дни после ДМ. В сад ходить стыдно было, вся треслась . Обрадую тебя - я тож не каждый день занимаюсь, но стараюсь заставить себя. А то и вовсе с места не сдвинется вес (((
19.03.2013
Ответить
Аринка
Ух-ты! Ссылку дай!!!! Я тож осле ДМ как бабка 80-тилетняя была и моргнуть было больно! а ща норм! Я сейчас пару недель не занималась, думала, что берем, а теперь надо обязательно возобновлять.
19.03.2013
Ответить
Александра
ДМ я глазками как увидела мне плохо стало, а еще там мин 30 так я вообще умру
19.03.2013
Ответить
Александра
http://health4ever.org/uprazhnenija-dlja-pohudenija/pohudet-za-mesjac#pohudet-za-mesjac-den-1
19.03.2013
Ответить
Оксана
вот честно....у меня кд очень обильные и долгие,но начала делать ДМ и не хотела прекращать из-за них..и все изменилось,стали менее обильные
19.03.2013
Ответить
Аринка
Я занимаюсь, мне нормально, но если у тебя живот болит, то мож пару дней не надо.
19.03.2013
Ответить
Оксана
Привет.У меня привес(хз из -за чего,не нарушала) + 800,мой вес 74.8.У мужа отвес -300,вес 74.3
19.03.2013
Ответить
Аринка
Вчера бы "щетка", для меня вообще никак, все как обычно. Это наверно, еще для какого организма, у меня всегда с туалетом проблема,так,что щетка не подействовала. А так было очень вкусно, мне реально понравился салатик, очень сочный, буду часто делать теперь!
19.03.2013
Ответить
РЕГИНА
знаешь я стала пить чай сантимин для похудения...все как то само по себе наладилось..а была конкретная труба
как настроение? с мужем помирились? все зависит от женщин...мне понравились слова из БИБЛИИ ПРИТЧИ умная жена созидает дом а глупая разрушает..
хочу быть умной женой
19.03.2013
Ответить
Аринка
Да, вроде, помирились, но надолго-ли.....день-два и опять по новой.....А так, сели, обсудили, проорались....вроде как поняли косяки, будем стараться строить все заново!
19.03.2013
Ответить
Аринка
Вам да, вы уже 12,5 лет вместе!!!! Мне мама говорила, что сначала они с папой терпели друг друга, тяжело было, ссорились, а где-то после 10 лет все утихло и стали жить мирно, а сейчас как голубки, обнимаются, целуются, могут ниочем болтать целый день....
а им уже по 53 года ....и в сексуальном плане у них все тип-топ! Нам бы так!
а им уже по 53 года ....и в сексуальном плане у них все тип-топ! Нам бы так!
19.03.2013
Ответить
Александра
Ну может быть у тебя мама спокойный человек, а я нет я очень вспыльчивая и бешеная, поэтому и мира тут нет одного его спокойствия не хватает он не выдерживает, а еще я не бываю виновата, убейте меня семеро я не виновата и хрен мне кто докажет что я не права, в душе иногда осазнаю, но не признаюсь ни за что, вот такая дурная я. Сказал отправит меня к маме, я сказала я не чемодан чтоб меня отправлять мне и в детской не голодно))) Машину уже забрал, решил измором брать, я не сдаюсь и пешком ходить не буду нет машины сам работай, теперь у меня есть водитель))) собака, дети кстати тоже его на сейчас варит он им, в школу и на секции возит он, утром собирает тоже он, меня в принципе устраивает все, короче молчим с субботы само долго молчали три дня
19.03.2013
Ответить
Светлана
привет!прошел 1ый день=)вес 74,2=) -1,4.....ну это вышли последствия жора.......=)
19.03.2013
Ответить
Аринка
Я с понед бросила, ты наверно не видела, я в воскр писала, что проблемы дома (с мужем), срачки и т.п. из-за этого у меня поджелудочная сильно прихватывает и головокружения, короче, сейчас я просто стараюсь ПП,а сос лед понед наберу еще группу и опять худеть! У нас с тобой разница будет в неделею.
20.03.2013
Ответить
А у нас 2 мая 4 года.